Werkt een rood LED Light masker echt?

Ik gebruik ruim 1,5 jaar regelmatig een rood LED light masker en kan ik met oprechte overtuiging beamen dat dit mijn huid echt heeft verbeterd. Ik heb last van rosacea en heb voornamelijk veel roodheid op mijn wangen. Na slechts één keer gebruik merkte ik al verschil (ik besef me hoe bizar dit klinkt) maar het is echt zo. De roodheid was meteen een stuk minder vurig. Inmiddels is de roodheid nog veel meer afgenomen en houd ik mijn rosacea hiermee goed onder controle. Ook heeft het masker geholpen mijn hyperpigmentatie te vervagen en mijn huid te verstevigen.

Hieronder links een foto van mijn huid van juni 2023 en rechts een recente foto van februari 2025:

Natuurlijk was ik in het begin ook sceptisch. Want hoe kan rood gekleurd licht impact hebben op de conditie van je huid? In deze blogpost duik ik dieper in op de wetenschap achter rood LED-licht.

Wat is Rood LED-Lichttherapie?

Laat ik allereerst beginnen met uitleggen wat rood LED-lichttherapie precies is. Bij deze therapie wordt er gebruik gemaakt van specifieke golflengten van rood licht (meestal tussen 630 en 660 nanometer). Dit type licht dringt diep door in de huidlagen en heeft een directe en positieve impact op onze huidcellen, met huidverjonging, wondgenezing en ontstekingsremming als indirect resultaat. Het is geheel pijnloos en supersnel: 10 minuten per dag is al voldoende om de huid te stimuleren.

Maar wat doet rood LED-licht dan precies met onze huidcellen?

Rood LED-licht wordt geabsorbeerd door en activeert cytochroom C oxidase, een enzym dat nodig is in de energiecyclus van de mitochondriën. Dit zijn kleine organellen in onze cellen die een molecuul produceren genaamd adenosinetrifosfaat (ATP).

Wanneer een cel energie nodig heeft, breekt ATP af tot adenosinedifosfaat (ADP), waarbij energie vrijkomt die de cel kan gebruiken voor processen zoals celvernieuwing, collageenproductie en wondgenezing.

ATP → ADP + P (fosfaatgroep) + Energie

ATP en ADP vormen samen een energiecyclus, want ADP wordt ook weer opnieuw opgebouwd naar ATP.

ADP + P (fosfaatgroep) → ATP

Rood LED-lichttherapie geeft de werking van cytochroom C oxidase een boost, waardoor de energiecyclus SNELLER gaat werken. Dit verhoogt de omzetting van ADP naar ATP, wat zorgt voor een energieboost van je huidcellen.

Hierdoor hebben huidcellen meer energie om zich te delen en te vernieuwen, wat op hun beurt zorgt voor een gladdere, stralendere en egalere huid. In mijn geval heeft het (in combinatie met skincare en elke dag SPF50) bijgedragen aan het effectief vervagen van hyperpigmentatie.

Fibroblasten (huidcellen die collageen aanmaken) hebben ATP nodig om effectief te werken. Door een verhoogde ATP productie wordt de aanmaak van collageen gestimuleerd, wat zorgt voor een stevigere huid en vermindering van rimpels en fijne lijntjes. Ik heb zelf weinig rimpels, maar ik merkte wel dat ik iets strakkere gezichtscontouren heb gekregen.

Beschadigde huidcellen gebruiken ATP om zichzelf te herstellen. Meer ATP betekent dus ook een snellere genezing van wondjes en een vermindering van huidontstekingen. Dit helpt bijvoorbeeld bij puistjes, roodheid en irritaties. En in mijn geval heeft het de roodheid van mijn rosacea aanzienlijk verminderd.

Kort samengevat, dit zijn de voordelen van rood LED-licht voor de huid

• Stimuleert celvernieuwing → fijnere huidtextuur, stralende/egalere huid (vervagen hyperpigmentatie)
• Verhoogt collageen- en elastineproductie → stevigere huid, minder rimpels en fijne lijntjes
• Versnelt wondgenezing
• Vermindert ontstekingen → kalmeert roodheid
• Beschermt tegen oxidatieve stress → neutraliseert vrije radicalen en voorkomt zo vroegtijdige veroudering
• Stimuleert bloedcirculatie → zorgt voor een gezonde glow en verbeterde opname van voedingsstoffen
• Verhoogt celhydratatie → helpt de huidbarrière te versterken en vocht vast te houden

CurrentBody Series 2 LED masker

Het masker dat ik gebruik is de Series 2 van het merk CurrentBody en deze heeft maar liefst 236 LED lampjes in 3 verschillende golflengten: rood (633 nm), nabij infrarood (830 nm) en diep nabij infrarood (1072 nm). Uit research blijkt dat dit de meest effectieve golflengtes zijn voor anti-aging en huidverjonging.

Net zoals met alles in het leven ga je pas verschil merken als je het consistent gebruikt. Dit masker moet je 3-5 x per week gebruiken. Wat ik daarom belangrijk vind is dat een masker comfortabel zit en dat het laagdrempelig is in gebruik. Het masker is gemaakt van een lekker flexibel siliconen materiaal, de elastieken banden (eentje bovenop en 2 achterop je hoofd) zitten comfortabel maar stevig.

Het masker hoeft niet ingeplugd te zijn dus je kunt je vrij bewegen terwijl het aanstaat. Ik geloof dat ik het masker zo’n 1 keer per week of 1 keer per 2 weken moet opladen (afhankelijk van hoe vaak ik het gebruik, soms 3 x per week en soms elke avond van de week). Het masker loop helemaal door tot onder mijn kin en het sluit echt perfect aan. Ook handig: na 10 minuten (meer is er niet nodig) gaat het automatisch uit. Kort, maar efficient!

Wanneer in je skincare routine gebruik je een rood LED-licht masker?

Ik reinig in de avond eerst mijn huid, daarna gebruik ik het masker, en daarna ga ik door met de rest van mijn skincare (serum, nachtcrème). Je kunt het masker natuurlijk ook in de ochtend gebruiken, maar de meeste mensen hebben daar geen tijd voor. Belangrijk is dat het masker op een schone huid wordt gebruikt, zodat niets de golflengten in de weg zit tijdens het gebruik.

CurrentBody kortingscode

Het moge duidelijk zijn, ik ben een groot voorstander van rood LED-licht en ik geloof heilig in de positieve werking die het heeft op onze huid. Ik snap ook dat een rood LED-licht masker een *investering* is en daarom ben ik zo blij dat ik een CurrentBody kortingscode met jullie mag delen, want op zulke bedragen scheelt dat enorm.

Met mijn code SERENAVLED ontvang je maar liefst 10% korting op bijna alle devices.

Klik hier om naar de CurrentBody website te gaan.

Until next time,
Serena Verbon