Ik ben blessed met een zeer gladde huid (dankzij een goede skincare routine én goede genen). Ik ben 40 jaar, heb momenteel geen botox en fillers in mijn gezicht en heb nagenoeg geen rimpels.
Toch ontdekte ik een jaar geleden een slaaprimpel onder mijn linkeroog. Ik weet dat het een slaaprimpel is (en geen normale rimpel) omdat deze rimpel alleen ontstaat als ik op mijn linkerzij ga liggen en mijn gezicht op het kussen wordt gedrukt. Voorheen ‘deukte’ deze rimpel in de loop van de ochtend uit, maar sinds een paar maanden merk ik dat die rimpel in mijn huid ‘blijft staan’. Inmiddels lijkt hij er permanent te blijven zitten.
En ik vind dat dus verschrikkelijk.
Ik weet het, ik heb absoluut niets te klagen, maar het is mijn eerste echte rimpel en net zoals met je eerste grijze haar blijft dat toch een shock.
Ik heb daarom onderzoek gedaan naar het voorkomen van slaaprimpels en kwam uit bij Beauty Pillows: een speciaal kussen met hoog opstaande randen (een soort bumpers) waardoor je min of meer wordt gedwongen op je rug te blijven slapen gedurende je nacht. Ook zijn Beauty Pillows meestal gemaakt van luxe materialen zoals satijn of zijde, die minder wrijving veroorzaken dan traditionele katoen. Dit vermindert de kans op huidirritatie en helpt om de huid soepel te houden.
Maar werken Beauty Pillows écht? Voorkomen ze slaaprimpels? Slaaprimpels ontstaan wanneer je gedurende lange tijd in een bepaalde positie ligt, meestal op je zij of buik. Een gemiddeld persoon slaapt 8 uur per nacht, wat dus 1/3 deel van je dag is. De druk op de huid kan leiden tot permanente plooien. Dit gebeurt wel pas op latere leeftijd, omdat dan de productie van collageen en elastine in de huid begint af te nemen.
Door zo’n Beauty Pillow voorkom je druk op je gezicht en daarmee voorkom je dus ook eventuele plooien. Ik heb een podcast van LabMuffin geluisterd en zij schreef Beauty Pillows absoluut niet af als onzin. “It actually may work”.
Natuurlijk moet je je wel afvragen hoe goed je nachtrust zal zijn als je door dit kussen wordt gedwongen in een slaappositie op je rug. Kijk, ik ben al een rugslaper en ik draai niet veel in mijn slaap, dus een dergelijk kussen zal voor mij geen grote verandering zijn. Mijn hoofd valt tijdens mijn slaap naar de zijkant (naar links dus, want daar zit de slaaprimpel), en dit kussen voorkomt dit. Ik denk dat ik heel snel gewend raak aan een Beauty Pillow. Eerlijk gezegd lijkt het me juist heerlijk, een beetje steun aan de zijkant van mijn hoofd.
Maar ben je een doorgewinterde zij- of buikslaper, dan kan zo’n Beauty Pillow een te grote aanpassing voor je zijn. Er bestaan andere Beauty Pillows met een X-vorm die je zelfs op je zij ontzien van druk, die zien er zo uit:
Het is het proberen waard, maar als je niet aan zo’n Beauty Pillow kunt wennen dan zou ik een goede nachtrust altijd verkiezen boven een paar slaaprimpels. Bovendien wijst onderzoek uit dat een goede nachtrust cruciaal is voor het behoud van een gezonde huid. Slaaptekort leidt tot verhoogde stressniveaus, wat op zijn beurt de productie van cortisol verhoogt, een hormoon dat de huid kan verouderen. Een goede slaapkwaliteit zou dus altijd de prioriteit moeten zijn.
Conclusie: een Beauty Pillow kan helpen slaaprimpels te voorkomen, maar is niet voor iedereen weggelegd.
Is een Beauty Pillow iets voor jou?
Until next time,
Serena Verbon
