Laatst stond ik voor de wastafel mijn gezicht te reinigen toen mijn oog viel op die belachelijke hoeveelheid skincareproducten die bijna uit mijn kastje puilen. Een serum voor overdag, een serum voor ‘s nachts. Een dagcreme en een nachtcreme. Een masker voor de onzuivere huid en een masker speciaal voor tijdens je slaap. Het viel me op dat alle nachtproducten in donker getinte flesjes zijn gehuld terwijl de dagproducten in lichte of vrolijk gekleurde potjes zijn gestopt. Maar wat is er nu zo verschillend aan dag- en nachtproducten, afgezien van de verpakking? Heeft het nut om een aparte dag- en nachtcreme te gebruiken, of kunnen we de dagcreme net zo goed voor ‘s avonds gebruiken en vice versa?
Overdag
Allereerst, hoe weet je of jouw product bedoeld is voor overdag? Het staat namelijk niet specifiek aangeduid op de verpakking. Bij nachtverzorging is dit wel het geval, dus staat er niets op jouw product, dan kun je er van uit gaan dat het bedoeld is voor overdag.
Een creme gebruiken we om twee hoofdredenen; om onze huid te beschermen en te moisturizen. Moisturizen gebeurt doordat er bestandsdelen in de creme zitten die voorkomen dat er vocht uit onze huid verdwijnt (vochtinbrengend is dan ook een foute term, het is eigenlijk vochtvasthoudend).
Beschermen gebeurt doordat de creme een SPF bevat, een Sun Protection Factor. Onze huid wordt gedurende de dag blootgesteld aan schadelijke UV-stralen, ook wanneer de zon niet schijnt, en een SPF beperkt deze schade. Ingrediënten die de huid gevoeliger maken voor de zon, bijvoorbeeld alpha-hydroxy-acids (AHA), retinoïde en etherische oliën van citrusvruchten, worden bij voorkeur juist niet of met mate in dagcremes gebruikt.
Omdat we er ‘s ochtends niet allemaal bijlopen als frisse hoentjes bevatten dagcremes ook vaak bestandsdelen als antioxidanten, caffeine en ‘lichtreflecterende deeltjes’. Dit alles zorgt voor een instant strakkere en frissere huid die straalt van gezondheid! Nou ja, dat laten we de rest van de wereld graag denken.
De meeste mensen gebruiken overdag make-up. Dagcremes zijn daarom zo ontwikkeld dat ze gedragen kunnen worden onder onze make-up. Ze zijn licht en luchtig, trekken snel in en zijn niet vettig zodat eventuele make-up die erna wordt aangebracht niet zal ‘glijden’.
‘s Nachts
Ten eerste zijn nachtproducten gemakkelijk te herkennen. Als deze producten niet in een donkere verpakking zitten dan staat er wel luid en duidelijk ‘NIGHT’ op, kijk maar naar mijn eigen producten hierboven.
‘s Nachts doet ons lichaam, en dus ook onze huid, reparatiewerk. Overdag is ons lichaam een machine die aan het werk is, maar ‘s nachts moet het hersteld en gerepareerd worden, zodat het er de volgende dag weer flink tegenaan kan. Nachtverzorging draait daarom puur om moisturizing en bescherming.
We gebruiken nachtverzorging ‘s nachts, voordat we ons bed induiken, dus no need voor SPF, no need voor lichtreflecterende deeltjes en no need voor ‘snel intrekken’. Om deze reden zijn nachtcremes dan ook wat voller en rijker van structuur. Mijn hoofd gaat altijd lekker glimmen van nachtcreme, maar who cares? Ik ga toch nergens heen. De creme trekt overigens wel in, maar pas tegen de tijd dat ik wakker word.
Verder bevat nachtverzorging grotere hoeveelheden ingrediënten alpha-hydroxy-acids, retinoïde, glycolzuur en hyaluronzuur omdat er ‘s nachts geen UV-stralen aanwezig zijn die de huid extra gevoelig maakt met deze ingrediënten. Dit zijn echt hele krachtige ingredienten die je huid moisturizen (hyaluronzuur) en sneller laten werken, waardoor je huid zich sneller vernieuwt (littekens en pigmentvlekjes vervagen sneller).
Conclusie
Ik ken mensen die graag overdag een nachtcreme gebruiken, juist omdat dit zo’n volle creme is en zij een droge huid hebben. Ik ken ook genoeg mensen die hun dagcreme ‘s nachts gebruiken. Simpelweg omdat ze niets anders hebben en het onzin vinden om een aparte creme voor de nacht aan te schaffen. Maakt dit uit? Doen die mensen het helemaal verkeerd? Absoluut niet. Iedereen moet lekker doen waar zij zich prettig bij voelt.
Kijk, met een nachtcreme ben je overdag niet beschermd tegen UV-stralen omdat er geen SPF in de creme zit. En mijn huid bijvoorbeeld zou de rest van de dag rondlopen als een glimmende bowlingbal. Maar als je huid zo droog is dat het juist wel lekker is voor je, en als je ernaast nog een aparte SPF gebruikt, dan is het toch prima?
Gebruik je een dagcreme ook ‘s nachts dan heb je misschien niet zo veel werkzame voedingsstoffen vergeleken met een nachtcreme, maar misschien heeft jouw huid dat ook helemaal niet nodig. Mijn huid bijvoorbeeld is niet egaal, en omdat ik het wel egaler wil krijgen is het voor mij een goed idee om juist ‘s nachts te zorgen dat mijn huid zich sneller vernieuwt. Maar is jouw huid gewoon egaal, is het niet te droog, heb je nog geen ant-age nodig of whatsoever, dan doet een dagcreme vast ook prima zijn werk.
Maar, nu jullie eenmaal het verschil weten tussen dag- en nachtverzorging kan ik me voorstellen dat je misschien van mening bent veranderd. Misschien vinden jullie het nu wel logischer om aparte cremes aan te schaffen voor overdag en voor ‘s nachts?
Gebruiken jullie zowel een dag- als nachtcreme? Of vind je het nog steeds onzin en één groot marketingverhaal?
Until next time,
Serena Verbon
Ja, elke dag! Ik gebruik zelfs 2 dagcrèmes tegelijk.
Trouwens, zit in elke dagcrème SPF? En is het dan erg als het er niet in zit?
Ik vraag me dan ook a
Oeps foutje, wat is dus bedoelde: ik vraag me ook af of er dan in elke dagcreme SPF zit, nee toch?
Ik gebruikte het eerst beide, maar sinds een lange tijd niet meer… Maar ik ben nu bezig met de ocm ( maar wel net wat anders )..
Maar kan je wel dag en nacht crème over de ocm doen? Heeft het dan wel werking, en hetzelfde resultaat?
Heel handig artikel, dankjewel!
Ik gebruik het beide niet… Sowieso nachtcrème niet, dagcrème af en toe.
Dat weet ik dan ook weer!
Ik gebruik echt alleen maar dagcrème..
heel fijn artikel! ontzettend informatief!
Aanraders voor een fijne dagcreme voor de droge/gevoelige huid mét hoge spf factor?
Ik heb er wel een redelijke prijs voor over, maar ben nog wel altijd student 😉
Ik heb clinique superdefense SPF 25! Hele fijne creme maar je moet bij een hele droge huid er nog wel iets extra’s bij gebruiken (ik heb dramatically different moisturizing lotion ook van clinique)
Echt hele fijne producten en ik vind ze nog redelijk te betalen 🙂
zit oxybenzone in, zou ik niet gebruiken.
Ik gebruik zelf overdag Lancome Vissionaire serum (ronduit geweldig product) en Lancome Hydra Zen met spf 15. In de zomer gebruik ik Sun Vivo met spf 30.
‘s Nachts gebruik ik Lancaster 365 cellular elixer en Biotherm Aquasource night afgewisseld met Biotherm Skin Ergetic. Ik wissel de nacht af omdat ik skin ergetic lekker vind als mijn huid vermoeid is en aquasource omdat het zo’n lekker jelly-structuur heeft en verkoelend aan voelt.
Hm, interessant onderwerp! Ik gebruik meestal wel een dag- en nachtcrème zoals ze bedoelt zijn. Als mijn nachtcrème op is, gebruik ik echter wel een (extra voedende) dagcrème als tijdelijke vervanger.
Ik gebruik steeds een dag -en nachtcrème. Gewoon omdat mijn huid ‘s nachts wel wat extra verzorging kan gebruiken 🙂
handig artikel want ik wist ook niet echt het verschil tussen beide.
Zeer interessant artikel. Ik gebruik nu even helemaal geen cremes, omdat mijn huid afwisselt door de puberteit.
liefs
Leuk artikel! 🙂
Er staan wat spelfoutjes in!
“..maar pas tegen de tijd dat ik wakker wordt “= word.
“..waardoor je huid zich sneller vernieuwd (littekens en pigmentvlekjes vervagen sneller)” = vernieuwt.
Liefs!
Ik gebruik allebei
Ik gebruik het ook gewoon door elkaar, behalve als er een spf in zit, dan gebruik ik het niet s’nachts :).
Wat een handig artikel. Ik vroeg me ook al langer af wat nou het verschil was!
Liefs
Handig artikel. Ik gebruik alleen een dagcreme
Ik smeer me helemaal het ongans! Al vanaf mijn 14e jaar ofzo. En het is te zien. Afgezien van een eczeemaanval om de zoveel tijd heb ik een gladde huid, zonder al te veel onzuiverheden en ik heb zeker nog geen kraaienpootjes (ben 29). Smeer met dagcrème, nachtcrème, serums, noem maar op!
Heel herkenbaar! En iedereen me maar uitlachen met al mn cremetjes maar ben de enige van mijn vriendinnen die er zonder make-up ook heel stralend uit ziet 😉
Naast dat het werkt is het ook nog eens heeel lekker!!
Het is niet omdat je zo goed smeert dat je geen onzuiverheden hebt, ik smeer ook al heel lang (vanaf m’n twaalfde ong) en ben nu 22, maar heb nog altijd last van onzuiverheden 🙁 ik zit nu ook blijkbaar weer in een periode waar ik er weer meer last van heb, zot word ik ervan!
Maar zoals je zegt geen kraaienpootjes enzo, dat smeren heeft er volgens mij zeker wel mee te maken! Dus keep up the good work! 😀
Ja heb je denk ik ook wel gelijk in, maar moet je je voorstellen hoe het dan zou zijn zonder goede verzorging 🙂
Ik heb zelf echt 0 last van puistjes etc omdat ik een hele droge huid heb!
Goh ja, dat is ook wel waar waarschijnlijk 🙂
Oh, 0 puistjes, das mijn droom 😀 maar een hele droge huid zal ook wel niet echt aangenaam zijn. Elk huidtype heeft z’n voor- en nadelen, veronderstel ik.
Ik heb het allebei gehad: vette, onzuivere huid in de pubertijd, nu een vochtarme, soms zelfs droge huid. Als ik mocht kiezen zou ik voor de vette huid gaan! Geeft ook minder snel rimpels ;-).
eigenlijk gebruik ik helemaal geen dagelijkse creme… maar ik weet ook niet of het zo hard nodig is voor een 15-jarig huidje, of wel?
Ik ben sinds kort ook begonnen met het gebruik van nachtcreme en ik moet zeggen dat ik al na een paar weken het verschil begon te merken. Ik voel me zelfverzekerder en ben terveden over mijn uiterlijk. Overdag gebruik ik wel makeup, dat staat gewoon leuk als je een leuke outfit aan heb
Ik heb geen specifieke dag en nachtcreme. Ik gebruik het ‘s ochtends de Dramatically Different Moisturizing Gel van Clinique en het ‘s avonds gebruik ik de Moisture Surge™ Extended Thirst Relief van Clinique, deze smeer ik wel heel dik als een soort van masker op (werd zo geadviseerd bij de winkel).
Overzichtelijk dit! Ik gebruik beide alleen biijna nooit..
Ik heb een dag en nachtcreme in één.
Ik gebruik zowel dag als nachtproducten, niet omdat ik het gevoel heb dat dit echt werk, maar gewoon uit automatisme
Ik wilde je even wijzen op wat spelfoutjes:
De creme trekt overigens wel in, maar pas tegen de tijd dat ik wakker wordt. correct: ‘word’
Dit zijn echt hele krachtige ingredienten die je huid moisturizen (hyaluronzuur) en sneller laten werken, waardoor je huid zich sneller vernieuwd (littekens en pigmentvlekjes vervagen sneller). correct: ‘vernieuwt’
Mijn huid bijvoorbeeld is niet egaal, en omdat ik het wel egaler wil krijgen is het voor mij een goed idee om juist ‘s nachts te zorgen dat mijn huid zich sneller vernieuwd. correct: ‘vernieuwt’
Op mijn crème (van Essence) staat dat ie zowel overdag als ‘s nachts te gebruiken is..
Voor de dag gebruik ik een crème van Olaz met een SPF30 en voor de nacht gebruik ik die crème van Embryolisse, omdat-ie zo heerlijk licht draagt en niet vet is. Andere nachtcrèmes zijn voor mijn huid namelijk te vet.
Ben sinds deze week begonnen met dat nieuwe serum van L’oréal Youth Code onder m’n dagcrème…ben heel benieuwd!
Ik ben nog opzoek naar een goede en niet al te dure zonnebrandcreme voor mijn gezicht, die niet plakkerig is etc. Iemand nog goede tips?
Ik gebruik nu de lijn van L’oreal Youthcode en het serum en de creme kunnen zowel overdag als in de avond. Eerder had ik wel altijd een dag en een nachtcreme. De nachtcreme was een stuk dikker van structuur.
Hoe zit het met puur een moisterizer eigenlijk? Ik heb wel een nachtcreme, mijn dagcreme is op en ik gebruik dus een moisterizer ipv mijn dagcreme nu.
Ik gebruik een dag- en een nachtcrème van Decubal, heerlijk spul!
Handig artikel!
Ik gebruik alleen een dagcreme en dit werkt prima voor mij.
Bij mij hangt t er een beetje vanaf, ik test altijd allerlei producten door elkaar enzo (waarschijnlijk niet goed…), als ik een nachtcreme in huis heb gebruik ik die, maar nu zit ik bijv zonder en ik gebruik net zo lief gewoon dagcreme tot ik weer eens zin heb om een nieuwe te kopen! :-p
Ik gebruik eerlijk gezegd alleen dagcreme (oeps) en tegen 20:00 uur ‘savonds (dan douche ik vaak) gebruik nog een keer dagcreme. Handig artikel
Handig artikel weer! Ik gebruik sinds kort m’n dagcrème niet als nachtcrème omdat er SPF in zit, maar verder ben ik niet zo braaf dag- & nachtcrèmerig haha!
Hmm, mij is juist verteld dat je niet allebei hoeft te gebruiken, maar dat één van de twee voldoende is. Ik kies zelf voor een dagcrème, vind ik fijner 🙂
Interessant artikel!
Ik zelf heb wel een aparte dag- en nachtcreme. Dit omdat ik de laatste tijd een droge huid heb en nog allemaal littekens van vorig jaar toen ik onder de acné zat…
Ik gebruik zelf geen nachtcreme, omdat ik dacht dat het 1 grote marketingtruc was. Tot het lezen van dit artikel. Ik hou meer van organic producten. Vaak zijn deze producten vrij prijzig, dus alstijd opzoek naar low budget variant. Kruidvat heeft bijvoorbeeld zo een organic lijn, maar of het ook daadwerkelijk beter is voor onze huid in tegenstelling tot de “normale” producten. Ik lees ook graag artikelen waar de organic producten onder de loep genomen wordt, om te kijken of ze ook echt zo organic zijn.
Vaak is organic de duiding dat de ingrediënten biologisch geteeld zijn. Sheaboter en jojoba zijn bijvoorbeeld de meest gebruikte ingrediënten, in een organic cream zijn deze dus gecontroleerd op kwaliteit en zuiverheid en in een gewone crème niet.
Veder bevat organic minder troep zoals conservering of verslavende chemicaliën die jij niet nodig hebt. Alleen fabrikant heeft er baat bij dat jouw crème 3 jaar bewaard kan worden of meer. Ik geef de voorkeur aan crèmes die in kleine oplages, vers worden gemaakt en na opening 6 tot 8 maanden houdbaar zijn. Meer heb ik niet nodig want dan is het spul weer op.
Werking van organic is net zo goed, soms langzamer maar in ieder geval op lange termijn niet schadelijk.
Bedankt voor je reactie! Is 100% een merk die ook de producten in verschillende oplages produceerd? Ik heb even in jou shop gekeken. Heel af en toe gebruik ik Argan voor mijn gezicht, maar ik weet eerlijk gezegd niet of dat heel goed is.
Organic betekent niet dat alles plantaardig is, meestal is dit tot 75%. Als je een merk zoekt dat 100% biologisch geteeld of zelfs microbiologisch is geteeld is dat Weleda. Qua prijs valt het ook wel mee 🙂
Ene helft van het jaar gebruik ik apart dag en nachtcreme en als het weer wat guurder is een combinatie creme dus dag en nacht creme in 1.
Ik vind het absoluut geen marketing verhaal. Ik geloof wel dat ze hun werk dun. Ik heb ook producten voor overdag en voor ‘s nachts.
Handig artikel!
Sinds ik dagcrème met SPF gebruik, gebruik ik een andere crème voor ‘s nachts… vind het een beetje gek om heel de nacht met zonnefilters op m’n gezicht te slapen; zal wel niet slecht zijn, maar het is onnodig en bespaar ik die crème liever voor overdag (‘s nachts gebruik ik iets belachelijk goedkoops). Voorheen boeide het me niet zo, aangezien ik een redelijk makkelijke en vooral absoluut niet droge huid heb en alles het dus prima doet. Zolang je het maar goed moisturized, nah?
Ik gebruik beide, vind het fijn dat de nachtcrème wat vetter is. Mijn huid voelt op die manier echt gevoed aan ‘s morgens.
Ik gebruik overdag een creme van Clinique, Even Better SPF 25 geloof ik. En ‘s avonds gebruik ik de creme van Widmer, AHA 10%. Verder een serum van Estee Lauder, even skintone illuminator.
Ik vind het geen marketingverhaal. Bij werken deze cremes erg goed!
Ik gebruik ook een dag- en nachtcreme. Meer omdat ik het idee heb dat mijn huid dan extra verzorgd wordt wanneer ik ‘s nachts lig te slapen.
Vraagje, die Youth Code Luminzer dat schijnt vlekjes te verminderen. Nu vraag ik mij ook af of het dan ook mijn sproetjes “vermindert”? Dat wil ik namelijk niet want ik hou van mijn sproetjes in de zomer. 🙂
Heb je misschien budget tips voor dag en nacht cremes?
‘xx
Wat ik als een heel erg prettig budgetmerk ervaar is de lijn van het Kruitvat zelf, kost gemiddeld zo’n 3 euro per creme. Daar hebben ze zowel dag als nachtcremes. 😀
Bedankt Hariet 🙂
De Biocura lijn van de Aldi is heel goedkoop, maar ook erg goed. Ze scoren vaak heel hoog in consumententesten in DL en ENG
Dit verwacht je misschien niet, maar de lekkerste cremes die ik tot nu heb gebruikt zijn die van de Aldi. Ze zijn er in verschilende soorten en kosten nog geen E3,- De textuur is heerlijk, net zo fijn als de creme van Estee Lauder die ik daarvoor gebruikte. Vooral die met het lichtblauwe dopje is lekker als dagcreme!
Ik gebruik als nachtcreme pure arganolie (heb een vette huid) en zoek nog naar een goede creme voor overdag. heb jij miss een tip voor een dagcreme die wel echt matteerd, spf heeft maar geen alcohol ala bijna hoofsbestanddeel heeft? ik zoek en zoek maar kan geen geschukte creme vinden! oh and i absolutely love your blog!
Auteur
Momenteel is de Oil Free Moisturizer van Mario Badescu de enige die mijn gezicht mat houdt, maar deze bevat geen SPF.
Als je een dagcreme hebt die geen spf bevat heeft Lancaster speciaal een product die je kan gebruiken over je dagcreme. Het heet Lancaster Skin Therapy Anti-Ageing
Day Shield UV-Pollution spf
30. Eigenlijk dus een speciaal ‘schild’ die je aanbrengt over je dagcreme. Zo kan je je eigen favoriete dagcreme blijven gebruiken en toch beschermd zijn tegen schadelijke uv-stralen!
Dannkje serena en esmee! ik zal eens naar die merken gaan kijken!
Ik gebruik de Awareness dagcrème van Rituals, deze bevat SPF en houdt mijn gezicht mat!
Dag,
probeer eens de lijn van vichy Normaderm, ik heb daarvan de dagcreme met SPF en deze houd mijn huid echt goed mat, en geloof me ik heb heel veel andere producten geprobeerd!
Gebruik je argan olie ook voor overdag, maar meng met aloë vera gel en rozenwater. Alles trekt razendsnel in, make-up kan na een paar minuten worden aangebracht en de gel matteert je huid. Straks ook lekker om de gel in de koelkast te bewaren. Heerlijk fris en koel zomervelletjes!
Ik gebruik sinds kort murad oil mattifier. Kost wat, maar mijn gezicht blijft de hele dag mat!
En er zit ook nog SPF 15 in.
Ik gebruik altijd dag en nacht creme .. als ik dan s’ochtends wakker word blijf ik me verbazen over hoe zacht mijn wangetjes dan aanvoelen x)
Maar ik heb eigenlijk nooit het verschil geweten ;o Handigg ^^.
Lovee ~~
Ik gebruik geen nachtcreme en eigenlijk gebruik ik nooit een creme voor het slapen gaan. Mijn huid heeft het niet nodig.
Fijne maandag!