Thaise beauty secrets zijn een prachtig voorbeeld van hoe de natuur kan bijdragen aan een stralende huid. Al eeuwenlang maken vrouwen in Thailand gebruik van ingrediënten zoals kokosolie, groene thee en kruiden om hun huid te verzorgen en te verjongen. In deze blogpost neem ik je mee in de wereld van Thaise schoonheidsrituelen en laat ik zien hoe je deze magische, natuurlijke ingrediënten kunt gebruiken voor een gezonde en stralende huid.
Citroengras (Cymbopogon citratus)
Citroengras, een grasachtige plant die veel wordt gebruikt in de Thaise keuken vanwege zijn frisse, citroenachtige smaak, heeft ook krachtige voordelen voor je huid. Met zijn antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen is citroengras een ideaal ingrediënt voor een vette huid met acne. Het werkt als een natuurlijk astringent, wat betekent dat het de poriën verfijnt en de talgproductie helpt te verminderen.
Je kunt citroengras eenvoudig gebruiken in je beautyroutine door een half kopje vers gesneden citroengras te mengen met een kopje olijfolie. Verhit dit mengsel ongeveer 5 minuten op laag vuur, laat het afkoelen, giet het af en gebruik de olie om je gezicht mee te reinigen. Een andere fijne manier om citroengras te gebruiken is door te stomen boven een kom heet water met een paar verse stengels citroengras erin. Dit geeft niet alleen een verfrissend gevoel, maar werkt ook zuiverend voor je huid.
Kokosnootolie (Cocos nucifera)
Kokosolie wordt gewonnen uit het vruchtvlees van een rijpe kokosnoot en is een onmisbaar ingrediënt in zowel de Thaise keuken als de Thaise schoonheidsroutine. Bij kamertemperatuur is kokosolie vaak vast en het heeft de textuur van een dikke, romige pasta of zelfs een hard vet. Het smelt echter al bij 24°C dus zodra je het op je huid aanbrengt wordt het direct zacht en creamy.
Wat kokosolie zo bijzonder maakt is de korte moleculaire structuur, waardoor het snel door de huid wordt opgenomen. Dit maakt het een ideale olie voor het verzorgen van een droge huid, terwijl het ook nog eens heerlijk tropisch ruikt. Naast body oil is kokosolie perfect als lippenbalsem, haarconditioner, oogmake-up remover en scheerolie. Een veelzijdig wondermiddel voor je huid en haar!
Papaya (Carica papaya)
Papaya is een vrucht die veel wordt gegeten in Thailand en is bijzonder vanwege zijn rijke bron aan papaïne, een proteolytische plantenenzym. Dit enzym heeft min of meer dezelfde werking als AHA’s (alpha-hydroxy-acids), maar dan zelfs nog iets krachtiger. Het lost de keratinelaag van de huid op, zodat deze volledig verdwijnt, wat zorgt voor een frissere en gladdere huid.
In Thailand gebruiken vrouwen vaak een schijfje papaya, wrijven dit over hun gezicht, laten het even inwerken en spoelen het daarna af met lauwwarm water. Het resultaat? Een stralende, zachte en gladde huid die heerlijk fris en gereinigd aanvoelt. Steeds meer cosmeticamerken voegen het papaïne-enzym toe aan hun producten vanwege de bewezen werking op de huid.
Groene thee (Camellia sinensis)
Deze thee wordt voornamelijk gedronken in Aziatische landen, waaronder ook Thailand. Groene thee is een belangrijke bron voor antioxidanten. Antioxidanten geven je immuunsysteem een flinke boost, zodat wondjes en ontstekingen (en littekenweefsel) sneller zal genezen en vervagen. Ze gaan de effecten van huidveroudering tegen (zoals slechte celvernieuwing en een langzame collageen en elastine produktie) door tegen de vrije radicalen te ‘vechten’. Het geeft je huid echt een glow! Naast het drinken van de thee wordt groene thee in Thailand ook vaak gebruikt in skincareproducten vanwege zijn ontstekingsremmende, kalmerende en verfrissende werking.
Kurkuma (Curcuma Longa Root Extract)
Kurkuma, het felgele kruid met een mild bittere smaak, is afkomstig uit Zuidoost-Azië en wordt veel gebruikt in de Aziatische keuken. Het komt van de wortel van de plant Curcuma longa, die tot de gemberfamilie behoort. In andere talen wordt het ook wel koenjit, geelwortel of turmeric genoemd. Dit opvallende oranje-geel wordt in Thailand niet alleen in gerechten verwerkt, maar wordt ook veelvuldig gebruikt in de spa.
Kurkuma biedt vele voordelen voor de huid. Het is antibacterieel en verfrissend, waardoor het ideaal is voor een gezonde uitstraling. Meng een beetje yoghurt met een schepje kurkumapoeder en breng het mengsel aan op een schoon gezicht. Laat het 15 minuten intrekken en spoel het daarna af met lauwwarm water. Het resultaat? Een stralende, zachte, gladde huid die schoon en verfrist aanvoelt. Thaise vrouwen zweren erbij!
Until next time,
Serena Verbon
