Hmmm, het is herfst. We krijgen spontaan zin in herfstige hapjes waaronder pompoensoep! De pompoenen zijn nu volop te koop bij de groenteboer en diverse supermarkten en het is vrij gemakkelijk om zo’n heerlijk vullend soepje in elkaar te flansen. Lekker met wat room, oude kaas en versgebakken broodjes.
Ook horen pompoenen echt bij Halloween. Uitgehold en uitgesneden in een (spooky) gezichtjes-patroon. Jack-O-Lanterns, noemen ze dat in Amerika.
Pompoenen zijn momenteel overal te koop en daar moeten wij beautylovers natuurlijk ons voordeel mee doen! Mocht je een pompoen kopen en vervolgens uithollen – hetzij voor pompoensoep, hetzij voor een Jack-O-Lantern – dan doe je er goed aan het pulp te bewaren. Het pulp van een pompen is namelijk heerlijk voor onze huid. Het is rijk aan vitaminen en zowel goed voor een droge huid als een huid met acné.
Vitamientjes
Pompoenen zijn rijk aan vitamine A en vitamine C en E. Vitamine A kalmeert en verzacht je huid terwijl vitamine C en E bekend staan als sterke anti-oxidanten. Vitamine C en E gaan de effecten van huidveroudering tegen (zoals slechte celvernieuwing en een langzame collageen en elastine produktie) door tegen de vrije radicalen te ‘vechten’. Ze geven je huid echt een boost waardoor het er frisser en stralender uit zal zien! Vaak worden antioxidanten daarom alleen gezien als anti-age, maar een acné huid heeft er ook veel baat bij (maar daarover later meer).
Tip: Meng 3 eetlepels pompoenpulp met 3 eetlepels zout of suiker (of beiden) voor een smeuïge body scrub. Doe er voor de geur eventueel nog een snufje gemberpoeder, kaneel en kardemom bij: een echte herfst scrub. Neem het bakje mee naar je douche, bevochtig je huid en wrijf het pompoenmengsel met ronddraaiende bewegingen over je huid. Dit zorgt voor een zacht en soepel velletje. Pompoen is hydraterend, dus als je geen hele droge huid hebt kun je na het douchen misschien zelfs de bodylotion laten staan!
Zacht als een babybilletje
Alpha-hydroxy-acids, afgekort AHA’s, maken de huid zacht omdat het de huid te exfoliërt door dode huidcellen te verwijderen. De exfoliërende werking zorgt tevens voor een ultrazacht en diep gereinigd velletje én stimuleert de aanmaak van nieuwe cellen. Het gebruik van AHA’s zorgt daarom op den duur voor een heldere en stralende huid. Pompoenpulp is tevens hydraterend en werkt perfect bij een droge huid.
Tip: meng twee eetlepels pompoenpulp met 2 eetlepels vaseline, smeer er je voeten dik mee in, trek katoenen sokken aan en ga slapen. Verwijder de volgende ochtend de restanten onder je morning shower, dep het droog en geniet van je zachte, poezelige voetjes!
Anti-Acné
Zoals al eerder verteld bevat pompoenpulp anti-oxidanten in de vorm van vitamine C en E. Antioxidanten geven je immuunsysteem een flinke boost waardoor wondjes en ontstekingen sneller zullen genezen. Acné zijn natuurlijk ontstekingen en antioxidanten zogen ervoor dat deze ontstekingen sneller zullen helen. Daarbij kunnen sterke antioxidanten als Vitamine C en E helpen bij een snellere genezing van littekens (openkrabben van puistjes).
Tip: meng 1 eetlepel pompoenpulp met een scheutje melk en een klodder honing tot een dikke pasta. Breng het aan op een gereinigd gezicht, laat het 15-20 minuten intrekken en verwijder het vervolgens met lauwwarm water. Herhaal dit 2 keer per week voor een egale, stralende huid.
Dus, mocht je deze week Halloween decoratie gaan maken of een lekkere pompoensoep gaan bereiden, houdt dan wat pompoenpulp apart (even afdekken en in de koelkast plaatsen) zodat je er later deze week een lekker gezichtsmasker, voeten treatment of een body scrub mee kunt maken. Pompoen is heerlijk voor elk huidtype. Doe er deze herfst je voordeel mee!
Heb jij wel eens pompoen gebruikt voor je huid?
Until next time,
Serena Verbon
wat leuk! superveel DIY-dingetjes in 1 artikel! ik ben opeens verliefd op pompoen!
Yumm yummm, ik ben dol op pompoensoep!
super leerzaam artikel , volgens mij ben jij de enige blogger van de bloggers die ik volg (volg je het nog hahaa? ) die zo veel zijn best doet om dingen uittezoeken zoals die vitaminetjes en bij welke soort kwaaltje pompoen kan helpen enzovoort, ga zo door!
btw. ik zou het heel leuk vinden als je over je istanbul reis een verslagje maakt, ookal is het heel kort. 😉
Oeh pompoen soep is volgensmij erg lekker, en bedankt voor de tip! Als we thuis een pompoen hebben ga ik zeker een maskertje ervan maken, hopelijk werkt het voor mij ook ^^
Oh, dit ga ik zeker allemaal proberen! 😀
Hmm pompoensoep ^^
Leuke ideetjes verder!
Ik vind pompoen wel heerlijk om mee te koken, maar heb het nog niet voor mijn huid gebruikt. Het is wel een idee om het een keer uit te proberen 🙂
Ah heb gisteren pompoensoep gemaakt ,maar de pulp weggegooit ! Ahja goed voor de volgende keer 🙂
Auteur
Noooh! *duik in de prullenbak!*
kidding! Volgende keer beter 🙂
Ik heb het nooit gebruikt voor m’n huid haha, heb echt niks met pompoenen :$
Ik heb nog nooit pompoen gebruikt voor mijn huid, ik wist niet dat dat goed hielp. Ik heb het ook nog nooit gegeten omdat mij dat echt totaal niet lekker lijkt, hihi. Maar die tip voor de huid is wel super handig, dus ik denk dat ik die maar eens ga uitproberen.
Hee Serena! Dit heeft niet veel met het artikel te maken (wat erg leuk is hoor!), maar ben vandaag op jouw advies naar The Waxing Company geweest. Toen ze vroegen hoe ik er terecht ben gekomen noemde ik jouw naam. Ze werd gelijk helemaal enthousiast haha ‘oh Serena!!’. Super grappig. Maar je had helemaal gelijk hoor, super salon. Heel tevreden!! 🙂
Me ouders vinden het ook altijd zo lekker:o ik dus totaal niet! En tegen acne ik denk dat ik ook die bietensap ga proberen !:p
Oh, ik hou echt van pompoensoep! Ga dan zeker wat pulp apart houden, wat een goede tips. Echt leuk dat je zo veel natuurlijke producten die je toch al gebruikt/in huis hebt kan gebruiken voor een mooie huid!:)
Leuke tips! Nee ik heb eigenlijk nog nooit pompoen voor mijn huid gebruikt, althans geen verse. Ik heb een Spiced Pumpkin Showergel van The Body Shop, ruikt ook al zo lekker herfstig! Jammer dat ik er geen bijpassende bodylotion van heb..
Ik ben zo benieuwd hoe dat smaakt! Lijkt me sowieso leuk om er gewoon een keer een uit te hollen haha. Wat een hoop leuke ideeen, Serena! 🙂
Mmm, ik krijg meteen zin in pompoensoep hierdoor!
dat masker ga ik eens proberen!
Ik houuuu van pompoen 😀
Heb je misschien een easy recept om pompoensoep te maken?
Misschien leuk voor een filmpje ofzo hihi
oo wat leuk! ik ga vandaag met familie pompoenen uithoelen enzo dus dit komt op het goede moment! 😀
uithollen*
hihi
Ik heb nog nooit pompoensoep op, dus ik ben heel erg benieuwd hoe dat smaakt, maar wat een leuke andere dingen kun je doen zeg, met pompoen! Ik ga het zeker proberen. 😀
Ik wist niet dat pompoen zo goed was voor je huid! Ik heb het daarom ook nog nooit gebruikt voor mijn huid. Het kalmerende spreekt mij vooral aan en dat het natuurlijk gebruikt kan worden bij een droge huid. Ik ga het in ieder geval zeker eens proberen.
Wat een leuk idee en artikel! Ga ik zeker proberen. Moet je het niet meteen gebruiken? Ik dacht dat antioxidanten na blootstelling aan lucht al snel hun werking verliezen….
Pompoensoep! Dat wil ik al zo lang een keer maken! Misschien is dan nu de tijd aangebroken om het toch eens te gaan doen 😉
Ik wist niet dat pompoen goed is voor je huid! Toch maar een keer gaan proberen. Ik vind uitgeholde pompoenen altijd heel leuk!
ooh wat een leuk artikel!
Ik heb nog nooit pompoen gebruikt voor mn gezicht. Ik kan me uberhaupt niet herinneren dat ik ooit pompoen heb gegeten of iets dergelijks. Misschien dat ik het dit jaar maar eens ga uitproberen en dan gelijk een lekkere scrub maak of iets dergelijks 🙂
Ja pompoensoep! Mijn favo herfst gerecht. Ik zag de pompoenen al liggen van de week, dus als ik weer boodschappen ga doen ga ik er weer eentje halen. Van het weekend ff soep maken en dan in de vriezer!
oeh, mijn opa & oma hebben een veld vol pompoenen, misschien ook wel een kleine voor mij & mijn huidje 😀
x
Pompoen, heel eerlijk toegeven ik heb het nog nooit geproefd, natuurlijk maakte ik wel toen ik klein was er oogjes en een mondje in met Halloween, kaarsje erin en klaar! Ik ben erg benieuwd naar een soepje, lijkt me ergens wel lekker!.
Leuke tips! Heb er nooit zo bij stilgestaan dat je er zoveel mee kunt :$
Inderdaad precies iets voor deze herfstijd! Ben er alleen zelf niet zo gek op.
Xo Ilse Danielle Martina
Fashion&Beautyblogger
handige tips ook leuk 😀
Leuk om te lezen dat je er zoveel mee kunt doen!!
Wat een leuk idee!
Ahhw die baby
Wat een leuk artikel. Ik denk dat ik dit even ga proberen!
Pompoensoep is echt jummy. Die scrub zal ik eens proberen!
Yumm pompoenen! Dat het lekker en gezond is wist ik wel, maar dat het ook goed was voor die huid niet! Leuk 🙂
Ik ga van de week eens proberen om de scrub te maken! Ben benieuwd 🙂
Leuk artikel!!!
Die pompoen soep ziet er best lekker uit, en de scrub spreekt me ook erg aan.
Maar dat cremepje voor je voeten zie ikzelf niet zo zitten! Hihi.
Het lijkt me zo!n vies en vreemd gevoel dat je met je vieten in een drapje zit met sokken erover aan.
Ik zou dan denk ik niet in slaap kunnen komen haha.
Wat een handig artikel!
Heel vroeger al een keer gegeten, vond het toen zo vies dat ik het nooit meer heb aangeraakt… Haha
Dit wist ik helemaal niet! Vooral het maskertje en de scrub lijken me heerlijk!
Haha, ik begon met lezeh en ik denk “jummm, een recept voor pompoensoep van Serena, dat ga ik proberen!” Maar dat viel tegen 😉 ach, maak ik mijn eigen favo recept wel. Dan maar pompoenprut in mijn sokken… (die met vaseline, voor poezelige voetjes) zal mijn vriend leuk vinden, hahaha. Ik ben gek op pompoen, smeer het alleen mestal niet op mijn gezicht. Leuke tips!
Haha, dat had ik dus ook :p
Ik zat te twijfelen toen ik de pompoenen zag in de winkel! Ik kon hem op dat moment sowieso niet meer dragen door alle spullen die ik al mee had haha. Leuk die DIY maskers! Nog nooit met pompoen geprobeerd, maar ben wel benieuwd!
Nog nooit gedaan maar wie weet
Oh leuk, dat moet ik onthouden! Mijn moeder maakt graag pompoensoep (ik ben een makkelijke eter, maar juist deze soep vind ik niet zó), dus dan zal ik haar even vragen wat pulp te bewaren. Leuk artikel!
Dat het gezond is, wist ik al haha! Het zijn groentes toch? – Die zijn vaak gezond. Alleen vraag ik me af of het ook echt lekker is. Ik wil het wel een keertje proberen, als salade lijkt het mij heel lekker! Pompoensoep trekt me niet zo, haha.
Dat het goed voor de huid is wist ik niet. Interessant! Wij vieren geen halloween en hebben bijna nooit pompoenen in huis, maar zodra die op tafel staat en we ervan smullen wil ik dat met vaseline proberen – mits ik nog wat pulp over heb van de salade. :p
Ik heb mazzel, want hier in Londen wordt het volgens mij super uitgebreid gevierd. Overal waar ik kom zie ik pompoenen 🙂 Ik ga deze week pompoensoep eten, ik ben benieuwd!!
Ik heb nog nooit pompoen gebruikt voor mijn huid. Haha, die eennalaatste foto! Geweldig! Leuke tip!