Pom, pom, pompoen!

Hmmm, het is herfst. We krijgen spontaan zin in herfstige hapjes waaronder pompoensoep! De pompoenen zijn nu volop te koop bij de groenteboer en diverse supermarkten en het is vrij gemakkelijk om zo’n heerlijk vullend soepje in elkaar te flansen. Lekker met wat room, oude kaas en versgebakken broodjes.

Ook horen pompoenen echt bij Halloween. Uitgehold en uitgesneden in een (spooky) gezichtjes-patroon. Jack-O-Lanterns, noemen ze dat in Amerika.

Pompoenen zijn momenteel overal te koop en daar moeten wij beautylovers natuurlijk ons voordeel mee doen! Mocht je een pompoen kopen en vervolgens uithollen – hetzij voor pompoensoep, hetzij voor een Jack-O-Lantern – dan doe je er goed aan het pulp te bewaren. Het pulp van een pompen is namelijk heerlijk voor onze huid. Het is rijk aan vitaminen en zowel goed voor een droge huid als een huid met acné.

Vitamientjes
Pompoenen zijn rijk aan vitamine A en vitamine C en E. Vitamine A kalmeert en verzacht je huid terwijl vitamine C en E bekend staan als sterke anti-oxidanten. Vitamine C en E gaan de effecten van huidveroudering tegen (zoals slechte celvernieuwing en een langzame collageen en elastine produktie) door tegen de vrije radicalen te ‘vechten’. Ze geven je huid echt een boost waardoor het er frisser en stralender uit zal zien! Vaak worden antioxidanten daarom alleen gezien als anti-age, maar een acné huid heeft er ook veel baat bij (maar daarover later meer).

Tip: Meng 3 eetlepels pompoenpulp met 3 eetlepels zout of suiker (of beiden) voor een smeuïge body scrub. Doe er voor de geur eventueel nog een snufje gemberpoeder, kaneel en kardemom bij: een echte herfst scrub. Neem het bakje mee naar je douche, bevochtig je huid en wrijf het pompoenmengsel met ronddraaiende bewegingen over je huid. Dit zorgt voor een zacht en soepel velletje. Pompoen is hydraterend, dus als je geen hele droge huid hebt kun je na het douchen misschien zelfs de bodylotion laten staan!

Zacht als een babybilletje
Alpha-hydroxy-acids, afgekort AHA’s, maken de huid zacht omdat het de huid te exfoliërt door dode huidcellen te verwijderen. De exfoliërende werking zorgt tevens voor een ultrazacht en diep gereinigd velletje én stimuleert de aanmaak van nieuwe cellen. Het gebruik van AHA’s zorgt daarom op den duur voor een heldere en stralende huid. Pompoenpulp is tevens hydraterend en werkt perfect bij een droge huid.

Tip: meng twee eetlepels pompoenpulp met 2 eetlepels vaseline, smeer er je voeten dik mee in, trek katoenen sokken aan en ga slapen. Verwijder de volgende ochtend de restanten onder je morning shower, dep het droog en geniet van je zachte, poezelige voetjes!

Anti-Acné
Zoals al eerder verteld bevat pompoenpulp anti-oxidanten in de vorm van vitamine C en E. Antioxidanten geven je immuunsysteem een flinke boost waardoor wondjes en ontstekingen sneller zullen genezen. Acné zijn natuurlijk ontstekingen en antioxidanten zogen ervoor dat deze ontstekingen sneller zullen helen. Daarbij kunnen sterke antioxidanten als Vitamine C en E helpen bij een snellere genezing van littekens (openkrabben van puistjes).

Tip: meng 1 eetlepel pompoenpulp met een scheutje melk en een klodder honing tot een dikke pasta. Breng het aan op een gereinigd gezicht, laat het 15-20 minuten intrekken en verwijder het vervolgens met lauwwarm water. Herhaal dit 2 keer per week voor een egale, stralende huid.

Dus, mocht je deze week Halloween decoratie gaan maken of een lekkere pompoensoep gaan bereiden, houdt dan wat pompoenpulp apart (even afdekken en in de koelkast plaatsen) zodat je er later deze week een lekker gezichtsmasker, voeten treatment of een body scrub mee kunt maken. Pompoen is heerlijk voor elk huidtype. Doe er deze herfst je voordeel mee!

Heb jij wel eens pompoen gebruikt voor je huid?

Until next time,
Serena Verbon