Laatst liep ik met een vriendin door de Jumbo en omdat het voorheen een C1000 was is het voor mij altijd nog een beetje zoeken. Ik loop alle schappen dus zo’n 20 keer langs voordat ik vind wat ik zoek (kennen jullie dat?!). Tijdens mijn speurtocht kwam ik langs het schap met olijfolie en dergelijke en wat zag mijn oog? Druivenpitolie, rijstolie en walnootolie!
Voordat je je afvraagt waarom iemand in hemelsnaam enthousiast wordt van flesjes olie uit de supermarkt, deze olie is niet alleen lekker om mee te koken, maar ook heerlijk voor je huid, nagels en haren. Je kunt deze olie verwerken in DIY recepten, bijvoorbeeld in een body scrub, OCM (oil cleansing method) of hot oil treatment voor je haren.
De meeste oliën die je in de supermarkt kunt kopen zijn olijfolie, zonnebloemolie en sesamolie, maar voor andere oliën moet je al snel uitwijken naar de toko, biologische supermarkt, De Tuinen, Erika Kruiderijen of een online webshop.
Hieronder vertel ik jullie graag iets meer over de goede eigenschappen van de oliën die je dus gewoon bij de Jumbo kunt kopen. De Jumbo is echter bijna in elk dorp of stad te vinden, dus dat maakt het lekker makkelijk.
Walnootolie
Walnootolie is een ‘drogende’ olie, wat betekent dat het snel wordt opgenomen door de huid en geen ‘laagje’ achterlaat. Het is daarom een ideale gezichtsolie voor mensen met een gemengde tot vette huid, maar ook voor het lichaam is deze olie een uitkomst omdat je vrijwel meteen kunt aankleden na gebruik. Walnootolie is te herkennen aan de INCI (wat is INCI?) Juglans regia (Walnut) Seed Oil.
Walnootolie is en bron vitaminen B, C en E en bestaat voor een vrij hoog percentage uit linolzuur (omega-6) en linoleenzuur (omega-3). Linoleenzuur helpt voorkomen dat er teveel vocht uit de huid verdampt en draagt dus bij aan het hydrateren van de huid. Linoleenzuur is ook ontstekingsremmend en is belangrijk voor de aanmaak van nieuwe huidcellen. Walnootolie bevat als één van de weinige oliën zowel omega-3 als omega-6.
Deze eigenschappen zorgen ervoor dat walnootolie veel wordt gebruikt in anti-age producten, maar ook mensen met eczeem, psoriaris en een hele droge, gevoelige huid schijnen er baat bij te hebben. Het schijnt zelfs te helpen bij schimmelinfecties en wratten.
Druivenpitolie
Deze lichte, dunne olie wordt regelmatig gebruikt in cosmeticaproducten, te herkennen aan de INCI Vitis vinifera (Grape) Seed Oil. Het fijne van druivenpitolie is dat deze olie ook erg snel intrekt en geen vettig laagje achterlaat. Het wordt net als walnootolie een ‘droge’ olie genoemd.
Druivenpitolie wordt geperst uit druivenpitten en zijn vooral rijk aan beta-caroteen en vitamine D, C en E. Ook bevat het een hoge concentratie aan linolzuur (omega-6), wat zorgt voor een goed gehydrateerde en zachte huid.
Deze eigenschappen zorgen ervoor dat druivenpitolie vaak wordt gebruikt in anti-age cosmetica, maar ook mensen met een gemengde tot vette huid hebben baat bij deze olie. Het is een olie geschikt voor alle huidtypen, zelfs de hele droge en gevoelige huid.
Voor de mensen die hot oil treatments met olijfolie of kokosnootolie te ‘heftig’ vinden omdat het hun haren vettig en zwaar maakt (zelfs na 3 keer uitspoelen), probeer dan eens druivenpitolie uit. Deze olie is veel lichter en is vrijwel geurloos, ook zeker een pluspunt.
Rijstolie
Rijstolie wordt gewonnen uit het dunne vliesje tussen de korrel en de huls van rijstkorrels. Dit vliesje bevat onder andere vitaminen, proteïne, mineralen en lecithine. Het is rijk aan vitamine E, omega-3, omega-6 en gamma oryzanol. De INCI naam van rijstolie is Oryza Sativa (Rice) Bran Oil. Ook rijstolie is één van de weinige oliën die zowel omega-3 als omega-6 bevatten.
Rijstolie is een iets dikkere en ‘plakkerige’ olie vergeleken bij walnootolie en druivenpitolie, maar trekt op den duur goed in. Het heeft gewoon wat meer tijd nodig. Nadat het is ingetrokken blijft er een licht glanzend laagje achter op je huid, wat extra fijn is voor mensen met een hele droge, beschadigde huid.
Gamma oryzanol is een sterke anti-oxidant. Het stimuleert de bloedcirculatie en remt melanine af in het pigmentatieproces (bron). Het wordt daarom vaak gebruikt in ‘dark spot treatments’ en anti-age skincare.
Van deze drie oliën is druivenpitolie naar mijn mening de lichtste en snelst intrekkende olie, dus ideaal voor een DIY body scrub, haarmasker of als gezichtsolie wanneer je een gemengde tot vette huid hebt. Walnootolie bevat de meeste hydraterende en anti-aging eigenschappen en rijstolie is met name goed om huidveroudering én pigmentvlekjes tegen te gaan. Rijstolie is wat dikker en trekt minder snel in dan de andere twee oliën.
Zo heeft elke olie een sterke, goede eigenschap voor de huid, maar oliën kun je het beste met elkaar mengen als je op zoek gaat naar een ideale mix voor een OCM reinigingsolie. Op deze manier combineer je het beste van elke olie in één mix, geschikt voor jouw huidtype.
Prijzen;
Royal Mail Walnootolie 125 ml €1,98
Monini Druivenpitolie 500 ml €3,69
Rizi Rijstolie 500 ml €1,99
Ik kocht deze 3 oliën bij de supermarkt Jumbo.
Een paar DIY recepten waarbij deze oliën van pas komen;
- Oil Cleansing Method/OCM reinigingsolie
- Natuurlijke Body Scrub
- Sugar & Spice body scrub
- Lemon & Ginger body scrub
- Koffie & Suiker scrub
- Deep Oil Treatment voor je haren
Tip: omdat druivenpitolie en walnootolie zo snel intrekken zijn deze oliën geweldig als nagelriemolie. Verwijder je altijd je oogmake-up met olijfolie, maar vind je de geur niet zo lekker en is het naderhand eigenlijk ook te vettig? Probeer het dan eens met druivenpitolie.
Goed, het moge duidelijk zijn, ik word gewoon helemaal blij van dit soort ‘vondsten’ in de supermarkt en ik hoop dat ik jullie ook heb weten te enthousiasmeren!
Gebruiken jullie wel eens olie uit de supermarkt voor cosmetische doeleinden?
Until next time,
Serena Verbon
He Serena,
Deze oliën zijn met name geschikt voor een gemengde tot vette huid, maar ik ben al een hele tijd op zoek naar een olie/product dat geschikt is voor de droge huid. Wat ik ook probeer, je ziet altijd velletjes en met name wanneer ik foundation gebruik zie je het nog beter!
Heb je misschien suggesties?
Groetjes, Inge
Leuk artikel, heb zelf de druivenpitolie al in huis n.a.v. van eerder artikelen van je over de verschillende soorten olie, wil het gebruiken bij een zelf te maken zou en/of suikerscrub.
Yay! Spulletjes die je voor DIY’s kunt gebruiken en niet online of toko’s hoeft te kopen! Ik woon nou niet echt in een grote stad en in het oosten van het land dus echt goede toko’s zijn hier ver te zoeken. Supermarktvondsten vind ik altijd leuk om te zien!
Interessant zeg! En handig dat ze het zo bij de Jumbo hebben. Alleen de walnootolie is mij een beetje prijzig. Maar die andere twee wil ik wel proberen!
De PLUS heeft het ook, misschien dat je die in de buurt hebt?
Ooeeehh ik wil die druivenpitolie!! Alleen jammer dat ik geen idee heb waar een jumbo bij ons in de buurt zit. :p
druipenpit olie is echt superchill! Fijn dat je altijd op zoek bent naar new healthy things en DIY’s.
Keep it up Serena! 🙂
Wat een leuke tip!
Handig om te weten!
Ik zou deze persoonlijk niet op mijn gezicht gebruiken. In alle olien zit namelijk omega-6 en dat doet het tegenovergestelde van omega-3. Waar omega 3 ontstekingen ( en dergelijke) tegenwerkt maakt omega 6 ze juist erger! Voor je haar en nagels is dit natuurlijk niet zo erg maar voor je gezicht denk ik wel.
Xx
Ik heb deze olieen ook altijd in huis, maar eet ze lekker op haha!
Leuke tips en handig ook. Ik doe wel eens home made maskers enzo, maar nog nooit met olie, dus zeker eens testen 😉
Liefs,
Karlien
Zou ik de eerste twee ook kunnen mengen en dan voor het slapen aanbrengen?
Gebruik deze oliën heel vaak en heb ze bijna altijd in huis, echt heerlijk. Wist je dat je het ook gewoon bij de albert heijn kunt kopen;)?
Wat schrijf je toch heerlijk informatieve artikels!
Ga binnenkort eens beginnen aan een olie beauty routine, want heb sinds een jaartje hele droge rode plekke in mijn gezicht en ook mijn hoofdhuid is erg droog en schilferig, misschien dat olie de uitkomst bied. Eventjes aan de slag om te kijken welke het beste werken voor me 🙂
Goede tips! Ik zoek echt al maanden druivenpitolie maar kon het nergens vinden!
Dit is misschien een domme vraag, maar als ik walnoten eet begint mijn tong op te zwellen, dus ik denk dat het een allergische reactie is. Sindsdien eet ik geen walnoten weer, maar zou het kwaad kunnen als je walnootolie gebruikt op je huid (en eventueel om in te bakken)?
Alvast bedankt. 🙂
Auteur
Ik ben bang van wel. Heb je je wel eens laten testen?
Bedankt voor je reactie!
Ik heb me nog niet laten testen, maar ik denk dat het helemaal niet zo’n slecht plan is.
Bij overige noten merk ik er trouwens niets van.
Dan ga ik toch maar voor de druivenpitolie, want die lijkt mij wat veiliger. 😉
Wat een fijn informatief artikel! Mijn kokosolie moet plaats gaan maken!
Rijstolie kende ik al, maar die andere twee niet! Ik gebruik voorlopig nog gewoon olijfolie. Heb er een liter van staan en ik ben alleen, dus heb dat voorlopig toch nog niet op. Haha!
Haha, ik herken wat je zegt in de intro zeker: onze AH is laatst verbouwd en nu staat ook alles ergens anders! Boodschappen doen duurt opeens 2x zo lang 😛 Leuk artikel, ik ga zeker eens kijken bij de Jumbo!
Leuk artikel! Rijstolie en walnootolie heb ik nog nooit geprobeerd, maar ik gebruik altijd druivenpitolie als een soort wimper-conditioner.
He wat gek dat je deze oliën in Nederland bijna nergens in de supermarkt vindt? Hier in België kom ik ze in elke (grotere) supermarkt tegen 🙂 Enkel rijstolie ken ik niet. Druivenpitolie is echt een van mijn favoriete DIY-oliën!
Hier ook hoor maar veel mensen kijken nooit goed in het rek. Bak graag in rijstolie omdat dat helder en bijna geurloos is en de temperaturen lekker hoog kunnen oplopen. Gewoon bij plus.
In het artikel staat duidelijk dat dit in de supermarkt is gehaald…
Heel goed artikel. Super handig om te weten welke oliën je kunt gebruiken voor je gezicht. En een stuk goedkoper dan bij de parfumerie. 😉
Super goed artikel! Heel handig om te weten welke oliën je voor je gezicht kunt gebruiken. Stuk goedkoper dan die bij de parfumerie! 😉
Van druivenpitolie had ik nog nooit gehoord, leuk artikel! 🙂
Interessant om te lezen!
Ik word echt blij van dit soort artikelen, jeej! Ik heb een haarolie waar een heel groot percentage druivenpitolie in zit en dat is echt geweldig.
Jaren geleden was er een programma met Jessica Simpson die beauty around the world presenteerde. Ze ondergingen toen over de hele wereld lokale vreemde beautyrituelen en behandelingen.
Zo ook in (ik geloof Frankrijk) maar ook in Japan e.d.
Ik weet dat er ergens in Frankrijk een mega luxe wine spa/welness zit waar ze alleen maar met druivenpitolie en wijn werken.
Euh dat programma heette The price of beauty.
Hier de betreffende aflevering http://www.youtube.com/watch?v=e3_3nlMHos8
Jessica Simpson’s The Price of Beauty Season 1 Episode 2 [Paris]
Heel fijn artikel weer Serena. Ik vind dit soort artikels van je altijd heel fijn, want er word echt wat uitgelegd en het is ook nog eens duidelijk! 🙂
Leuk artikel!
Ik gebruik vaak als ik mijn ogen heb ontshminkt nog eens olijfolie om zeker te zijn dat alles weg is. De volgende dag hebben je wimpers ook een mooie krul (met vaseline ook trouwens..)
olijfolie werkt niet bij iedereen, bij sommige mensen branden hun ogen , kwestie van te zien welke bij je gaat 🙂
Wat een hoop fijne en interessant info over deze olien. Mijn favoriete olie is kokosvet, dat gebruik ik ook voor meerdere doeleinden. Maar na jouw heldere verhaal wil ik ook zeker eens bovenstaande olien proberen!
Weet je toevallig of de olie van walnoot en druivenpit uit geroosterde noten en pitten is gemaakt?
Want als dat zo is, zijn ze praktisch werkeloos voor op je huid. Cosmetische olien (bijv argan, amandel etc) worden van ongeroosterde noten gemaakt zodat ze hun voedingsstoffen blijven behouden. Culinaire olie wordt vaak van geroosterde noten gemaakt (deels ook omdat het lichaam het dan beter kan verteren geloof ik). Dus dat is wel iets om even op te letten.
Auteur
Het staat niet op de flessen (zat er wel naar te zoeken voordat ik ze kocht), maar gezien de lichte kleur en het feit dat ze bijna geurloos zijn, denk ik dat de kans groot is dat de pitjes ongeroosterd zijn geweest. Bij culinaire arganolie worden de pitten inderdaad geroosterd, maar dat was geloof ik ook om de nootachtige smaak en geur te verkrijgen.
Ik heb een artikel geschreven over hoe arganolie wordt gemaakt –> https://www.beautylab.nl/hoe-wordt-argan-olie-gemaakt/ misschien ook interessant!
Ben bang dat ze ook gewoon nog een keer gefiltert of anders bewerkt kunnen zijn zodat ze geur en kleurloos worden.. Ik heb helaas weinig vertrouwen in supermarkten op dat gebied. Bedankt voor je snelle antwoord 🙂
Grappig, maar ik gebruik rijstolie voor het maken van frietjes 😉
Hm, handig! Walnootolie is ook heel lekker om in salades of humus te gebruiken, net als sesamolie. Ik heb het nog nooit op mijn lichaam gebruikt, maar het klinkt wel goed!
Hm, handig! Walnootolie is ook heel lekker om in salades of humus te gebruiken, net als sesamolie. Ik heb het nog nooit op mijn lichaam gebruikt, maar het klinkt wel goed!
Wat een goede tips! Interessant artikel! Liefs
handige tips 😀
Heel fijn artikel, weer lekker uitgebreid!
Bedankt voor de info! Ik zou graag de walnootolie proberen, klinkt goed voor mijn type huid.
Goede tips! 🙂
Wat handig!
Leuk en informatief artikel! Ik heb alleen harde kokosvet gekocht om als haarmasker te gebruiken, maar ik kan dat afraden voor meiden met gezond haar want je moet meerdere keren je haar wassen om het masker er uit te spoelen plus je ziet dan nauwelijks resultaat!
Dat probleem had ik dus ook met kokosvet, kreeg het er niet uit en mijn haar bleef na het wassen vet.
Auteur
Dan echt eens een keertje druivenpitolie proberen!
Goed artikel! Zelf gebruik ik bijna altijd kokosolie.
Wat handig dat ze gewoon in de supermarkt verkocht worden dat wist ik niet!
Heel leuk om te weten! Heel interessant!
Tijdje terug een aflevering gezien van Keuringsdienst van Waarde waarin ze lieten zien dat budget walnootolie geen walnootolie is. Liever dus aanschaffen in een speciaalzaak om er zeker van te zijn.
Interessant artikel!
ja idd heb ik ook gezien, maar wist niet meer precies hoe het nou zat. Weet wel nog dat de walnoten echt heel ranzig waren en niet zoals op het foto-tje op de fles XD
Ja heb ik ook gezien! Al een tijd terug! Ik hou het toch bij kokosvet/kokosolie :). De druivenpitolie lijkt me ook best interessant. Ik hou echt van dit soort artikelen!
Auteur
Meen je niet!? Hier staat op de verpakking 100% walnootolie. Ben ze momenteel aan het bellen, kijken of ze me meer kunnen vertellen.
*edit* werd doorgeschakeld met Zonnatura en kreeg de voice mail -___-
Het is 100% walnootolie, dat wel.
De olie wordt geperst van goedkope walnoten die niet meer goed zijn voor consumptie, geraffineerd en dan vermengt met een klein beetje ongeraffineerde walnootolie.
Dus ja, 100% maar op welke manier?
Het is de vraag of het uitmaakt voor je doel. Net alles hoeft klasse 1 te zijn om goed te werken.
Ga altijd voor de biologische variant.
Super! Snel naar Jumbo dus 😉
Ik las trouwens in de Happinez over oil pulling… Ik doe her nu een paar dagen en ben benieuwd naar het resultaat! Misschien dat ik nu wel overstap op walnootolie…
Auteur
Merk je er al iets van, of duurt dat wat langer voordat je resultaat zal zien?
Ik merk al wel wat! Wat minder rode vlekken in mijn gezicht en mijn huid is minder droog 🙂
Jup ik ben ook sinds een aantal weken begonnen aan oil pulling! Eerste verschil dat ik na een aantal dagen merkte is dat mijn tanden veel witter zijn. Verder lijkt mijn huid ook wat opgeknapt maar ik denk dat je daar pas na een aantal maanden echt pas verschil ik kan zien 🙂
Het is iig echt een aanrader en kost eigenlijk helemaal niet veel tijd! (je kan ondertussen gewoon je make up doen ofzo)
Ik doe dit zelf al ongeveer 2 jaar en het helpt echt super. Ik heb vaak tandproblemen en door oil pulling bijna nooit geen last meer van. Als je van die blanen hebt in je mond met oil pulling zijn ze zo genezen. Je tanden voelen gewoon schoner. Ook heb ik altijd zeer gevoelige tanden gehad maar met oil pulling niet meer. Als ik oil pulling heb gedaan kan ik probleemloos iets koud drinken juist na dat ik iets warm heb gedronken. Ook had ik altijd tand pijn nadat ik iets heel zoet had gegeten (zoals pralines) en nu ook geen last meer van.
Wat een leuke en originele tip! Misschien maar eens een fles halen! 🙂
Yay, weer zo’n leuk artikel die wat dieper op ingrediënten ingaat <3. Ik gebruik zelf vaak olijfolie, kokosolie en amandelolie uit de supermarkt. Allemaal voor mijn haar, of voor DIY projecten. Misschien moet ik binnenkort eens gaan experimenteren met een paar andere oliën, want deze klinken ook niet verkeerd.
Wat een top artikel! Dit is nieuwe info voor mij en zeer nuttig omdat ik een gevoelige en droge huid heb waardoor ik het lastig vind om producten te vinden die goed voor mijn huid zijn. Ik ga vanmiddag gelijk de walnootolie aanschaffen.. thanks Serena!!
amandel olie is het beste voor je huid. Kies voor zoete amandel olie die heeft het meest voedingsstoffen.
Leuk om te weten, ik had nog nooit over deze 3 gehoord! Die walnootolie en druivenpitolie lijken me erg fijn!