Laatst liep ik met een vriendin door de Jumbo en omdat het voorheen een C1000 was is het voor mij altijd nog een beetje zoeken. Ik loop alle schappen dus zo’n 20 keer langs voordat ik vind wat ik zoek (kennen jullie dat?!). Tijdens mijn speurtocht kwam ik langs het schap met olijfolie en dergelijke en wat zag mijn oog? Druivenpitolie, rijstolie en walnootolie!
Voordat je je afvraagt waarom iemand in hemelsnaam enthousiast wordt van flesjes olie uit de supermarkt, deze olie is niet alleen lekker om mee te koken, maar ook heerlijk voor je huid, nagels en haren. Je kunt deze olie verwerken in DIY recepten, bijvoorbeeld in een body scrub, OCM (oil cleansing method) of hot oil treatment voor je haren.
De meeste oliën die je in de supermarkt kunt kopen zijn olijfolie, zonnebloemolie en sesamolie, maar voor andere oliën moet je al snel uitwijken naar de toko, biologische supermarkt, De Tuinen, Erika Kruiderijen of een online webshop.
Hieronder vertel ik jullie graag iets meer over de goede eigenschappen van de oliën die je dus gewoon bij de Jumbo kunt kopen. De Jumbo is echter bijna in elk dorp of stad te vinden, dus dat maakt het lekker makkelijk.
Walnootolie
Walnootolie is een ‘drogende’ olie, wat betekent dat het snel wordt opgenomen door de huid en geen ‘laagje’ achterlaat. Het is daarom een ideale gezichtsolie voor mensen met een gemengde tot vette huid, maar ook voor het lichaam is deze olie een uitkomst omdat je vrijwel meteen kunt aankleden na gebruik. Walnootolie is te herkennen aan de INCI (wat is INCI?) Juglans regia (Walnut) Seed Oil.
Walnootolie is en bron vitaminen B, C en E en bestaat voor een vrij hoog percentage uit linolzuur (omega-6) en linoleenzuur (omega-3). Linoleenzuur helpt voorkomen dat er teveel vocht uit de huid verdampt en draagt dus bij aan het hydrateren van de huid. Linoleenzuur is ook ontstekingsremmend en is belangrijk voor de aanmaak van nieuwe huidcellen. Walnootolie bevat als één van de weinige oliën zowel omega-3 als omega-6.
Deze eigenschappen zorgen ervoor dat walnootolie veel wordt gebruikt in anti-age producten, maar ook mensen met eczeem, psoriaris en een hele droge, gevoelige huid schijnen er baat bij te hebben. Het schijnt zelfs te helpen bij schimmelinfecties en wratten.
Druivenpitolie
Deze lichte, dunne olie wordt regelmatig gebruikt in cosmeticaproducten, te herkennen aan de INCI Vitis vinifera (Grape) Seed Oil. Het fijne van druivenpitolie is dat deze olie ook erg snel intrekt en geen vettig laagje achterlaat. Het wordt net als walnootolie een ‘droge’ olie genoemd.
Druivenpitolie wordt geperst uit druivenpitten en zijn vooral rijk aan beta-caroteen en vitamine D, C en E. Ook bevat het een hoge concentratie aan linolzuur (omega-6), wat zorgt voor een goed gehydrateerde en zachte huid.
Deze eigenschappen zorgen ervoor dat druivenpitolie vaak wordt gebruikt in anti-age cosmetica, maar ook mensen met een gemengde tot vette huid hebben baat bij deze olie. Het is een olie geschikt voor alle huidtypen, zelfs de hele droge en gevoelige huid.
Voor de mensen die hot oil treatments met olijfolie of kokosnootolie te ‘heftig’ vinden omdat het hun haren vettig en zwaar maakt (zelfs na 3 keer uitspoelen), probeer dan eens druivenpitolie uit. Deze olie is veel lichter en is vrijwel geurloos, ook zeker een pluspunt.
Rijstolie
Rijstolie wordt gewonnen uit het dunne vliesje tussen de korrel en de huls van rijstkorrels. Dit vliesje bevat onder andere vitaminen, proteïne, mineralen en lecithine. Het is rijk aan vitamine E, omega-3, omega-6 en gamma oryzanol. De INCI naam van rijstolie is Oryza Sativa (Rice) Bran Oil. Ook rijstolie is één van de weinige oliën die zowel omega-3 als omega-6 bevatten.
Rijstolie is een iets dikkere en ‘plakkerige’ olie vergeleken bij walnootolie en druivenpitolie, maar trekt op den duur goed in. Het heeft gewoon wat meer tijd nodig. Nadat het is ingetrokken blijft er een licht glanzend laagje achter op je huid, wat extra fijn is voor mensen met een hele droge, beschadigde huid.
Gamma oryzanol is een sterke anti-oxidant. Het stimuleert de bloedcirculatie en remt melanine af in het pigmentatieproces (bron). Het wordt daarom vaak gebruikt in ‘dark spot treatments’ en anti-age skincare.
Van deze drie oliën is druivenpitolie naar mijn mening de lichtste en snelst intrekkende olie, dus ideaal voor een DIY body scrub, haarmasker of als gezichtsolie wanneer je een gemengde tot vette huid hebt. Walnootolie bevat de meeste hydraterende en anti-aging eigenschappen en rijstolie is met name goed om huidveroudering én pigmentvlekjes tegen te gaan. Rijstolie is wat dikker en trekt minder snel in dan de andere twee oliën.
Zo heeft elke olie een sterke, goede eigenschap voor de huid, maar oliën kun je het beste met elkaar mengen als je op zoek gaat naar een ideale mix voor een OCM reinigingsolie. Op deze manier combineer je het beste van elke olie in één mix, geschikt voor jouw huidtype.
Prijzen;
Royal Mail Walnootolie 125 ml €1,98
Monini Druivenpitolie 500 ml €3,69
Rizi Rijstolie 500 ml €1,99
Ik kocht deze 3 oliën bij de supermarkt Jumbo.
Een paar DIY recepten waarbij deze oliën van pas komen;
- Oil Cleansing Method/OCM reinigingsolie
- Natuurlijke Body Scrub
- Sugar & Spice body scrub
- Lemon & Ginger body scrub
- Koffie & Suiker scrub
- Deep Oil Treatment voor je haren
Tip: omdat druivenpitolie en walnootolie zo snel intrekken zijn deze oliën geweldig als nagelriemolie. Verwijder je altijd je oogmake-up met olijfolie, maar vind je de geur niet zo lekker en is het naderhand eigenlijk ook te vettig? Probeer het dan eens met druivenpitolie.
Goed, het moge duidelijk zijn, ik word gewoon helemaal blij van dit soort ‘vondsten’ in de supermarkt en ik hoop dat ik jullie ook heb weten te enthousiasmeren!
Gebruiken jullie wel eens olie uit de supermarkt voor cosmetische doeleinden?
Until next time,
Serena Verbon
Ik maak elke avond mijn gezicht schoon met een vochtig watje en rijsteolie van de ah ..ik ben ook van mening dat als je het niet kan eten je het ook niet op je gezicht moet smeren of je huid ..mijn huid is er erg van opgeknapt ..merk niet heel erg dat pigment vlekjes verdwijnen maar er zijn er zeker niet meer bojgekomen ..dus superblij met mijn natuurlijke micellaire olie..beter en goedkoper
Druivenpit olie , ook tegen aderverkalking,dichtgeslibte bloedvaten,spataders, migraine, etalagebenen, slechte bloeddoorstroming . Druivenpitolie bevat het wonderlijke O.P.C. , een echte aderreiniger. Daarom dat een glas wijn per dag zo goed is,(maar dat is voor mij niet van toepassing/alcoholvrij) door voornamelijk het bestanddeel O.P.C. Ook in krenten, rozijnen, en druivensap. Dit kwam ik allemaal op m’n zoektocht tegen migraine tegen. Iedereen krijgt vroeg of laat last van de bloedvaten, het hoort gewoon bij de aftakeling, net zoals iedereen kleiner word door ingezakte wervels. Maar; er zijn 1000-den dingen die je kunt uitzoeken en uitvoeren om slijtage tegen te gaan , lang leve het internet ; de grootste bieb.
Maar heb je je ook verdiept waarom deze oliën zo goedkoop zijn. Als je deze olie in een reformhuis koopt betaal je stukken meer maar is de kwaliteit beter en dat wil je toch graag op je gezicht smeren lijkt mij.
Heel fijn die goedkope prijzen maar da s nou juist t punt. Veel natuurproducten waaronder plantaardige olien worden bewerkt, geraffineerd, wat betekent dat essentiele voedingsstoffen die het product nu juist zo gezond en voedend maken (en de reden is dat t wordt aangeprezen) er uit filtert !Vaak blijft na raffinage bijna nixks meer van die goeie stoffen over in het product. Vooral alles wat uit de supermarkt komt wordt door en door bewerkt voordat t in de schappen komt lieve mensen; open your eyes, wake up to this ! Koop vooral je huidolie en bakolie bjj natuurvoedingswinkels en de tuinen. Erica kruidenwinkel, ook prima en make sure dat er puur, onbewerkt, of extra virgin opstaat. Lees hierover lieve mensen. Laten we met zn allen bewuster worden. Liefs Aarla
kijk op windstill.nl en daar maken ze walnotenolie en deze is puur
Mag rijst olie ook in het haar? Of remt pig ment en word t witgrijs?
Auteur
Het remt geen pigment, dat doet geen enkele olie. Maar rijstolie is wel heel vettig.
Beste Serena
Gebruik jezelf ook de rijsteolie?
Ik heb veel allergien vooral voor cosmetica!
Tot nu toe niets gevonden waar mijn huid tegen kan.
Dus gewoon bij de AH rijstolie gekocht en op mijn gezicht gesmeerd.
En kijk hier geen reactie, mijn huid is heerlijk gehydrateerd.
iets wat ik moet dure cosmetica waar ik overigens een reactie op kreeg,niet voor elkaar kreeg.Cosmetica van 60 euro per fles allemaal geldklopperij!!
Ik ben hartstikke gelukkig met de AH rijstolie voor 2 euro geraffineerd of niet!!
Auteur
Wat fijn om te horen dat je eindelijk iets gevonden hebt waar je huid niet op reageert! Super! Ik heb niet zo’n gevoelige huid dus ik gebruik eigenlijk wat ik opgestuurd krijg van bedrijven. Momenteel gebruik ik dus geen rijstolie.
Hoi Serena wat een leuke post! ik heb een gemengde huid 30+ geen rimpels, en ik gebruik de laatste tijd vaak tarwekiemolie, wat vindt jij hiervan?
Hallo E.met3kids
Ik wil ook graag tarwekiemolie proberen voor mijn droge huid,
Heeft U hier goede ervaringen mee? Waar koopt U deze olie?
Wat een goed idee. Ik was op zoek naar een nieuwe olie die ik als treatment kan gebruiken in mijn haar. Ook nog laag in prijs. Top!
Deze oliën stonden al enige tijd op mijn wishlist na het lezen van dit artikel. Vandaag heb ik ze dus ook eindelijk gehaald, wat was ik er blij mee tot ik net de reacties hieronder las. Het klopt dat de walnoot olie van Royal Mail van erg slechte kwaliteit is, zie http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1334435 . Gelukkig is de olie niet al te duur, maar toch erg jammer! En dan nog dat de brand zich associeert meer ‘Royal’-_-
Handig artikel Serena! Ik ben al lang op zoek naar een wat lichtere olie, die druivenpit olie klinkt zo goed! Bedankt voor de tips en informatie 🙂
Heel erg bedankt voor de tip ! Ik heb net voor 10 (!) euro een klein flesje druivenpitolie bij de tuinen gekocht maar dat was dan meteen de laatste keer.
Handig! Ik koop deze normaal bij de tuinen idd. Toch maar weer een keer langs de Jumbo.
Serena, een vraagje, ik weet dat jij nog laborant was dus maybe heb jij het antwoord;
Ik krijg nu al 2 maanden ontzettend veel moedervlekken bij, gewoon uit het niets, op mijn armen, rug en gezicht. Ik had er 2 in mijn gezicht en nu 19 (grote en kleine), ik ben zo ontzettend veel bezig met beauty maar hier weet ik echt geen antwoord op. Ben al naar de dermatoloog gegaan en het antwoord: dat valt niet te voorkomen of genezen. Ken jij (of iemand anders) misschien een middel dat écht helpt voor die donkere vlekjes en hoe dat zo plots kan gebeuren… alle hulp is welkom guys!
walnootolie doe ik altijd bij tomaat en komkommer salade haha zo lekker!
ook lekker over brood en dan roosteren in de oven.
heb alleen cocosolie voor m’n haar soms, verder nooit olie gebruikt als cosmetica middel
He hello,
Ik vroeg mij af of de walnootolie en druivenpitolie gebruikt kan worden onder mijn dagelijkse dagcreme? Ik had laatst bij mijn dermatoloog een vitamine E serum van obagi op mijn gezicht gekregen met daar overheen een dagcreme. Toen ik daarna foundation had gesmeerd, had ik zo een mooie gezonde glans op mijn gezicht. Denk je dat deze olies die jij hebt geschreven een zelfde effect hebben?
XxX
Auteur
Dat weet ik niet omdat ik de ingredienten niet weet van het Obagi serum. Heb je ergens een ingredientenlijst voor mij?
DIT IS WAT IK KON VINDEN;
“Ster-ingredienten en -eigenschappen:
Gestabiliseerde L-ascorbinezuur: Biobeschikbare en langdurig effectieve vitamine C, voor maximale anti-oxidantbescherming.
Penetrating Therapeutics: Brengt het L-ascorbinezuur tot in de diepste huidlaag, voor bescherming van alle huidlagen.”
“INCI-lijst:
propylene glycol, aqua, propylene carbonate, ascorbic acid, parfum”
ik ken wel het vitamine c serum van obagi, dat gebruik ik ook vaak via de huidtherapeut. om de dag. die gebruik ik savonds, maar ik combineer het met opzet niet met een olie of creme omdat ik dan het idee heb dat het de werking verminderd.
Wat een fijn artikel! Ik heb nog nooit een scrub zelf gemaakt, maar krijg er nu toch wel zin in. Duidelijk en goed uitgelegd allemaal!
Wat een handig artikel en interessant, maar op tv zag ik dat de walnoten van budget prijsjes in o.a. Supermarkten niet van 100% walnoten ofzo zijn. Kan het ook fout hebben was al een tijd terug namelijk
Super leuk! Deze informatieve posts onderscheiden je echt van andere blogs!
Ik gebruik de rijstolie al heel lang, maar koop m bij de ah, van een ander merk in een groter flesje. gebuik het om te koken. voordeel vind ik dat het snel heet wordt en als je bijv. uitjes fruit dat dit sneller gaat. ik bespaar zo’n 15 min op bereiden van gerechten hiermee. bakken van kip gaat ook gewoon sneller. it’s a miracle ! haha
en de walnootolie kan je ook kopen bij de ah, druivenpit (i’m not so sure?) ken het ah assortiment voor 70% uit het hoofd hahahah 😀
Ik ga de walnootolie proberen, ik word enthousiast van het lezen over dit spul!