Wanneer je verlegen bent kan dit zowel in je voordeel als nadeel werken. Voordeel, omdat een verlegen persoon gewoon heel erg cute is (denk: Ryan Gosling in Drive), maar in de meeste gevallen kan verlegenheid je ook juist tegenwerken.
Vroeger op de basisschool was ik een erg verlegen meisje. Ik verstopte me achter mijn moeder, ik zei weinig tot niks en wanneer ik jarig was en op de stoel moest staan in de kring terwijl de klas 'lang zal ze leven' voor me zong zakte ik het allerliefst door de grond. Bah, aandacht! Op een dag kwam ik thuis en klaagde ik tegen mijn moeder dat de meester mij nooit leuke klusjes liet doen, zoals waterijsjes halen bij warm weer of knutselspullen ophalen bij de handenarbeidjuffrouw. 'Nou' zei mijn moeder, 'dan moet je dat gewoon aangeven bij de meester. Als je je mond niet opendoet dan weet hij niet dat je dat ook graag zou willen doen'.
De volgende dag raapte ik AL mijn moed bij elkaar, stapte dapper op het bureau van mijn meester af en vertelde hem dat ik het ook wel eens leuk zou vinden om klusjes te doen. 'Goed hoor' zei hij. Zo, dat ging makkelijk. En toen ik de keer daarop inderdaad naar de winkels werd gestuurd om een pak koekjes te kopen voor de klas dacht ik 'aha, dus zo moet dat. Gewoon vragen!'. En zo simpel is het ook gewoon.
Verlegen zijn is niet iets slechts of ergs, maar het kan je soms belemmeren. Het is een soort rem in je hoofd. Het is wel eens handig om dat verlegenheids-knopje even uit te zetten zodat je gemakkelijker presentaties kunt geven, beter kunt netwerken, sneller zal socializen (vooral wanneer je ergens nieuw bent) of die vlam aan de haak kunt slaan. En je hoeft niet eens zo zeer de stoute schoenen aan te trekken en op mensen af te stappen, je hoeft ook niet onwijs je best te doen om ze te entertainen, zoveel moeite hoef je er echt niet voor te doen.
Hieronder wat tips voor verlegen mensen die ervoor kunnen zorgen dat ze minder verlegen worden, of in elk geval eventjes minder verlegen lijken:
1. Wees nieuwsgierig en geef er aan toe – volgens mij is iedereen nieuwsgierig van aard, alleen de één is dat meer dan de ander. Soms brandt er een vraag op je lippen en mijn advies is dan gewoon: go for it! Stel die vraag. Geef toe aan je nieuwsgierigheid. Als je het niet vraagt zal je er ook nooit achterkomen. Steek je hand in de lucht of gooi het er gewoon uit, zonder nadenken.
2. Kijk mensen recht in de ogen – verlegen mensen hebben nogal de neiging om met gebogen hoofd te gaan praten en om hun gesprekspartner niet recht in de ogen aan te kijken. Dit komt onbewust heel onverschillig of soms zelfs asociaal over, dus probeer dit echt af te leren. Kijk mensen gewoon right in the eyeball wanneer je tegen ze praat. Dit geeft mensen een open, vertrouwd en eerlijk gevoel en zal je veel goed doen in sociaal opzicht.
3. Smile! – wanneer je lacht zie je er vrolijker en toegankelijker uit. Ben je ergens nieuw (nieuwe baan, nieuwe opleiding) loop dan glimlachend de de ruimte binnen en wanneer iemand oogcontact met je maakt geef dan een klein glimlachje. Zo kom je vriendelijk over (wat je natuurlijk ook bent!) en is de kans groter dat mensen tegen je aan beginnen te praten. Helpt trouwens ook in flirt-opzicht! Lachen is niet zo moeilijk, dus het is een kleine moeite en doet al veel goeds, vooral wanneer je mensen ook recht aankijkt.
Ik bedoel, lach zoals hieronder en niemand kan een gesprekje met jou weerstaan!
4. Spreek voor grotere groepen/toneelles – wanneer er tijdens je opleiding presentaties moeten worden gegeven probeer er dan eens een keer NIET onderuit te komen. Go for it! Vaak werk je in groepjes, dus geef aan dat jij de presentatie (deels) op je wilt nemen. Vind je dit eng, oefen dan met het geven van speeches op verjaardagen en partijen van vrienden en familie, heb de moed om een woordje te zeggen tijdens een begrafenis van een dierbare, of ga op toneelles! Toneelles heeft mij erg veel goed gedaan. Ik vond spreken voor groepen nooit erg, maar ik was er ook geen kei in. Na toneelles, waar vooral werd geoefend in improvisatietechnieken en waar ik ZO gek moest doen dat ik echt uit mijn comfortzone moest stappen, heb ik totaal geen angst meer om te spreken voor grote groepen. Sterker nog, ik vind het juist superleuk om te doen!
5. Bedenk van tevoren leuke gespreksonderwerpen – dit klinkt zo superlame, maar als je echt vrij verlegen bent is het wel een goed idee om even op te schrijven wat voor jou leuke onderwerpen zijn om over te praten. Maak er een lijstje van. De volgende keer dat je ineens (per ongeluk?) in een gesprek terecht komt met vreemden kun je het lijstje even voor de geest halen en wat onderwerpen aansnijden. Onderwerpen die het altijd goed doen: films, tv-programma's, actualiteiten, het weer (ja, I know!), huisdieren, food, opleiding/werk, kinderen.
6. Have a conversation – praten is niet voor iedereen even makkelijk, maar wanneer je interesse in iemand toont en wat onderwerpen aansnijdt (zie punt 5) dan heb je binnen no-time een leuk gesprekje opgezet. Durf vragen te stellen, toon interesse, vertel ook wat over jezelf en probeer niet alleen met 'ja' en 'nee' te antwoorden. Gooi er nog wat informatie achteraan, wees open, vertel iets over jezelf, maak eens een grapje. Lach. Geef een complimentje. En belangrijk: kijk je gesprekspartner recht in de ogen. Als het niet vanzelf gaat moet je deze dingen maar even onthouden en ze zo goed mogelijk proberen toe te passen, maar probeer er ook niet TE veel over na te denken. En het is echt waar: oefening baart kunst! Hoe vaker je van dit soort gesprekjes 'oefent' hoe natuurlijker het zal gaan.
Soms loop je wel eens tegen dingen aan door je verlegenheid, dus ik hoop dat jullie je laten inspireren door bovenstaande tips wanneer je graag minder verlegen wilt zijn. Het kan zeker in je voordeel werken op de werkvloer of opleiding. Wanneer je minder verlegen bent maak je sneller vrienden, zal je minder moeite hebben met spreken voor grote groepen, ben je beter in netwerken en socializen en zal je sneller spontane dingen gaan doen. Natuurlijk moet je zelf goed bepalen wat je comfortzone is en of jij je er prettig bij voelt om er langzaamaan een beetje uit te stappen. Er zijn ook zeer succesvolle – maar erg verlegen – celebs en zakenlui, dus het is niet per se een key to succes! Maar, als je er voor open staat om iets aan je verlegenheid te doen dan hoop ik dat mijn tips je wat op weg kunnen helpen.
Hoe zit het met jullie, zijn jullie verlegen of niet? Heeft verlegenheid je wel eens in de weg gezeten? En heb je eventueel nog aanvullende tips?
Until next time,
Serena Verbon
Fijn artikel, ik ben namelijk nogal verlegen.
Het is wel een beetje vreemd bij mij. Als ik een presentatie moet geven (ook voor een groep onbekenden) is dat geeen probleem. Maar om een beetje te socializen in een onbekende groep, dat gaat helemaal verkeerd. Tegen één persoon praten lukt nog wel, maar om tegen mensen in een groep te praten… Het heeft ook maanden geduurd voordat ik een beetje ging praten toen ik op de middelbare school kwam.
Auteur
Het is heel simpel, in een groep praat je tegen 1 persoon, maar kijk ook een beetje om je heen, de persoon ernaast is misschien wel aan het meeluisteren. Kijk deze persoon aan, dan zal deze persoon zich vrijer voelen om zich in het gesprek te mengen. Hierna kun jij dan weer gemakkelijk iets tegen deze persoon zeggen en dan zit je dus al met zijn drieën te praten!
Wat een leuk artikel! En inspirerend hoe je er over heen bent gekomen 🙂 Ik had niet verwacht dat jij ooit verlegen bent geweest.
Ik was vroeg er ook heeeel erg verlegen. Ik wilde ook liever verdwijnen dan dat alle aandacht op mij gericht was en ik ging heel vaak blozen, ook al ‘schaamde’ ik me nergens voor.
Gelukkig is dat nu al lang niet meer zo. In sociaal opzicht durf ik veel meer en ik stap zonder problemen op een vreemde af. Blozen gebeurt nooit meer. Op de universiteit vind ik het geen probleem meer om in de klas vragen te stellen etc. Presentaties geven vind ik nog steeds niet leuk, maar ik lig er niet meer weken van te voren wakker van.
Ik ben niet iemand die altijd de centre of attention is of wil zijn, maar ik ben er ook niet bang voor als dat een keer wel gebeurt. Ik ben gewoon een rustig persoon.
Wat mij het aller beste heeft geholpen is een keer letterlijk de knop om zetten in mijn hoofd. Ik kan me dat moment nog steeds herinneren. Vroeger piekerde ik altijd uren lang na over dingen als ‘hoe kwam ik over op die persoon?’ of ‘had ik maar dit of dat gezegd’.
Daar werd ik uiteindelijk zo moe van (letterlijk) dat ik er klaar mee was en me bedacht dat het totaal nutteloos was dat ik daar energie aan verspilde. Want: je kan niet weten wat die persoon over je dacht (en als je dat echt wil weten is de enige manier om er achter te komen door het gewoon te vragen) en het maakt ook niet uit of je beter iets anders had kunnen zeggen/doen want je kan er niets meer aan veranderen! Telkens als ik dan weer begon met zulke pieker gedachten te hebben dan dacht ik ‘nee, nutteloos’ en ging ik expres ergens anders aan denken of iets doen. Na een tijdje ging dat automatisch en nu denk ik bijna nooit meer zulke gedachten. 🙂
Toen ik ouder werd en er steeds meer achter kwam ‘wie’ ik was, kwam daar nog wat anders bij: het is niet erg als iemand je niet leuk/grappig/whatever vindt. Iedereen is anders en er zijn zoveel verschillende soorten mensen op de wereld. Grote kans dat jullie persoonlijkheden gewoon niet bij elkaar passen, en dan is het gevoel waarschijnlijk ook wederzijds. Het maakt al helemaal niets uit als die persoon je ook nog eens amper kent. Het enige wat voor mij telt is wat de mensen van wie ik hou en die mij echt goed kennen, van mij vinden.
Hopelijk hebben veel meiden wat aan je artikel, want het is zo veel fijner om niet verlegen te zijn!
Fijn om te lezen dit! Inspirerend
Vroeger was ik erg verlegen, maar met het ouder worden is dat gelukkig weggegaan.
jup, verlegenheid is goed aanwezig hier. Daarom vinden mensen het altijd ook zo raar dat ik een blog heb, mijn omgeving verwacht dat niet bij mij op een of andere manier maar ik ben er juist mee begonnen om dat een beetje weg te werken!
Driver is niet verlegen, die is gewoon erg op zichzelf. Iets heel anders. Hij moet onder de radar blijven. Maar is niet te beroerd om actie te ondernemen als het nodig is, en hij geneert zich nergens voor.
Auteur
Ja maar VOOR al die heisa, dat ie dan in de keuken staat met Carey, dan komt hij zo aandoenlijk verlegen over. Aaaaw *heart melts*
Ik ben zelf ook best verlegen, maar het is al wat minder sinds ik een tijdje in een restaurant in de bediening heb gewerkt.
Ik vind vooral presentaties geven echt verschrikkelijk, maar ik wil het ook leren en ik weet dat we op de opleiding die ik heb gekozen veel presentaties zullen moeten gaan geven dus ik hoop dat ik het daar dan een beetje leren.
Ook zou ik graag wat minder verlegen willen zijn in andere situaties, zoals wat grotere groepen mensen die ik nog niet zo goed ken, maar dat gaat de laatste tijd al beter gelukkig 🙂
Leuk artikel trouwens!
xx Marte
Ik ben altijd best verlegen geweest, soms met vlagen nog. Ik moet mezelf er echt aan herinneren om mensen in de ogen te kijken!
Leuk artikel, heb daar geen last van.
Leuk artikel, ik heb daar geen last van.
Ik ben altijd al erg verlegen geweest, en het kan inderdaad een burden zijn. Maar toen ik naar unief vertrok, heb ik me voorgenomen om er iets aan te doen. Ik heb me laten dopen bij een studentenvereniging, ik ga vaak weg, en nu ga ik beginnen aan m’n 3de jaar, en er is inderdaad een verschil met vroeger! 😀 Ja, ik moet soms nog ff m’n verlegenheid opzij schuiven en er gewoon voor gaan, of soms zwijg ik gewoon (meestal als ik me gewoon niet genoeg kan interesseren om even sociaal te zijn :p), maar meestal kan ik nu gewoon sociaal doen en met mensen praten, en lekker gek doen 😀 Dus ik ben blij met mijn vooruitgang 😀 Wat ik wel nog aan moet werken is praten voor een groep, voor presentaties en zo. Ook mijn mondelinge examens zijn een hel. Maar ook daar heb ik aan gewerkt, en soms gaat het beter dan anders (soms kom ik zelfzeker over, en soms slaan mijn gedachten op hol, sla ik alles door elkaar, en lijk ik érg verlegen en onzeker). Ik heb namelijk redelijk veel mondelinge examens, dus oefentijd genoeg :p (Het gaat namelijk ook hier al beter dan vroeger) So let’s hope dat ik ook hier meer vooruitgang boek, want ik weet dat ik nu een ramp zou zijn op sollicitaties :p
Ik ben heel erg verlegen en ik heb al zo veel gedaan om te zorgen dat hetw eg gaat maar het lukt me nooit. Over 1 maand ga ik weer naar school en het is een hele nieuwe school en klas, ik ga die 3de tip proberen. 🙂
ik ben ook heel erg verlegen en als ik moet praten voor de klas word ik altijd rood!!! en daardoor word ik weer onzeker
Wat en handige tips! Ik ben alleen heeel erg verlegen bij jongens
Erg handig artikel! Op dit moment ben ik niet zo verlegen meer, maar dat is wel eens anders geweest. Toneelles heeft daar enorm bij geholpen.
Leuk en handig artikel! Binnen groepjes heb ik vaak het hoogste woord en klets ik aan een stuk door. Maar voor een groep of klas sta ik te trillen als een rietje. Best gek eigenlijk, want wanneer je een presentatie geeft ben jij tenslotte degene die alles over dat onderwerp weet.. Haha, het blijft lastig! Maar bedankt voor je tips!
Ik ben wel verlegen, ja. Vooral in grote groepen, al klinkt dat misschien raar omdat ik dagelijks voor de klas sta met 25 kinderen. Bij kinderen heb ik er geen moeite mee, maar bij mensen van mijn eigen leeftijd sta ik toch wel met knikkende knieën als ik iets moet presenteren. Maar dat komt ook vooral doordat ik weet dat er zoveel geroddeld wordt op de opleiding en dan ben ik gewoon bang dat ze stomme dingen over me zullen zeggen en me van top tot teen bekijken en gaan keuren (qua kleding e.d.).
Auteur
Op mijn event heb je anders wel je mond opengetrokken hoor Lotte! En je ziet er super uit, no matter what people might say or think! Het belangrijkste is om te stoppen met jezelf met anderen te vergelijken: pas dan wordt je een echt individu en minder onzeker.
Ik kan me hier heel erg in vinden, mijn verlegenheid ging gepaard met faalangst waar ik een poos voor in therapie heb gezeten. Dat was vlak nadat ik mijn stage niet haalde, mede door de faalangst. Dat was voor mij echt de druppel ! Nu gaat het gelukkig een stuk beter, en kan ik met veel mensen over weg. Waar ik nog wel moeite mee heb zijn schreeuwerige, dominante types. Die ga ik liever uit de weg 😉
Auteur
Wie niet? 😉
Daar is niemand toch dol op, hahaha!
wat een leuk en handig artikel =)
Nummer twee en vijf hebben mij zelf enorm geholpen! Ik heb nu nog moeite met mensen in de ogen aan kijken want dat voelt niet altijd even gemakkelijk maar deze tips zijn wel echt goed:)
Toen ik dat filmpje van jou met die Mii auto zag dacht ik al echt; hoe doet ze dat toch, zo spontaan zijn? Maar jij hebt het dus ook echt moeten leren… Echt goed gedaan!! Hele handige tips!!
Auteur
Ja, het is een proces, maar uiteindelijk gaat het vanzelf en denk je ineens ‘hee, ik ben volgens mij niet meer verlegen!’ Heel gek!
Haha ik ben het niet helemaal met je eens dat Ryan Gosling ‘verlegen’ moet voorstellen in Drive?!
Verder ben ik niet echt typisch verlegen, durf bijvoorbeeld heel goed voor grote groepen te spreken, maar ‘awkward’ ben ik wel.
Ik ben ook best verlegen (bij mensen die ik niet ken) en ben altijd bang dat ik dom/raar/whatever overkom. Ben nu een boek aan het lezen over zelfvertrouwen krijgen etc. en ik moet zeggen dat ik mijn mentaliteit toch al een stuk heb kunnen bijstellen daardoor ^^
Ik ben wel benieuwd welk boek dat is? 😀 zoiets zou ik goed kunnen gebruiken denk ik (:
Ik was/ben ook super verlegen. Gelukkig heb ik dit grotendeels overwonnen, alleen als iemand boos is en/of onrechtvaardig doet klap ik dicht. Ik wil wel voor mezelf opkomen, maar durf niet. Ik weet niet zo goed hoe ik dit moet zeggen of weet niet of het wel de moeite waard is. Gelukkig gaat het steeds een stuk beter.
Ik was altijd een lief, verlegen meisje tot ik in havo 3 in een klas kwam waar ik wel voor mijzelf op moest komen. Vlak hierna ging ik bij de plaatselijke Albert Heijn werken als bijbaantje. Ik werk hier nu 3 jaar en heb veel vaste klanten waar ik zomaar een gesprekje mee heb. Vind het erg leuk, maar had het eerder ook niet gedurfd!
Wa een leuk coachend artikel serena!:) ik denk dat er veel middelbare scholieren en wellicht studenten + volwassenen hier wat aan hebben. Zelf heb ik er geen last van, tenzij ik in korte tijd compleet uit m’n comfort zone word gehaald door iemand. Dan vind ik het nog weleens moeilijk om het juiste te zeggen.
Ik ben ook wel wat verlegen! Inderdaad niet echt iets erg, maar ik zou ook graag gewoon tegen iedereen een babbeltje kunnen beginnen. Het gaat nu ik wat ouder ben, wel al veel beter! Toen ik jonger was, voelde ik me veel onzekerder.
Wat een goed en handig artikeltje :)! Ik kan soms best verlegen zijn. In een ‘veilige’ of bekende omgeving ben ik dat totaal niet, maar als ik ergens helemaal nieuw ben durf ik vaak niet zo veel te zeggen.. Handige tips!
Goed artikel!
Voor grote groepen staan blijft voor mij lastig…
X
Maar die één tip van jou hierboven vind ik niet zo’n heel goede.
Een woordje te spreken op de begrafenis van een dierbare.
Ik ben zelf totaal niet verlegen aangelegd maar ik heb tijdens de uitvaartdiensten van opa en oma geen woord kunnen uitbrengen.
Zo verdrietig was ik…heb sowieso vanaf overlijden tot begrafenis/crematie bijna geen woord gesproken.
Meer mensen hebben dit.
En vaak ook door de stilte is het extra eng.
Beter kun je een paar goede moppen instuderen en die op een verjaardag vertellen.
Beetje op de helft van de avond dat iedereen al aangeschoten/bezopen is.
Je hebt de lachers op je hand.
Ik moet toch even iets kwijt. Ik weet dat je d.m.v. reclame op je site je inkomsten krijgt. Toch vind ik die banners onderaan ontzettend vervelend en dan vooral de hoeveelheid ervan. Wanneer ik op je site kom, komt er één te voorschijn. Die moet ik wegklikken, wat mijn laptop vertraagd. Vervolgens klik ik op een artikel en jaaa… weer een banner die weer moet worden weggeklikt en elke keer wanneer ik ergens op klik komt er wéér één te voorschijn. Doordat er elke keer één te voorschijn komt, is de zin om je site te bezoeken / bekijken wel een beetje weg.
Verder goed artikel. Verlegenheid moet je echt overwinnen en daarvoor moet je kleine stapjes nemen denk ik.
Ja daar heb je idd wel gelijk in. T zeen veel banners tegelijk nu.
Maar dit is serena haar werk, middels deze banners kan zij het zich veoorloven ons te voorzien van toffe artikeltjes 🙂
*Veroorloven
Installeer dan een advertentie-blocker (google: adblock) en het probleem is opgelost 🙂
het rare is ik ben ook best verlegen maar alleen op school ;o
thuis ben ik de drukste haha
Ik ben niet echt verlegen eigenlijk, maar als ik ergens voor het eerst kom ben ik toch wel wat rustiger dan ‘normaal’. haha 😉 Goede tips!
Ik ben sinds een aantal jaar helemaal niet zo verlegen meer, maar blijkbaar kom ik toch zo over! Zo heb ik al een paar keer een slechte indruk gemaakt bij een sollicitatiegesprek. Heel raar, want ik praat gewoon normaal, kijk mensen veel aan en lach ook, en verder zit ik niet te friemelen ofzo. Maarja.
Vroeger was ik veel meer verlegen dan dat ik nu ben. Ik heb gemerkt dat je jezelf echt tekort doet door geen ‘ja’ te zeggen. Ik zei namelijk snel ‘nee’ als mensen iets voorstelden om te doen, omdat ik bang was.
Inmiddels ben ik hier wel overheen, want door met iedereen een gesprekje aan te knopen is het leven veeel gezelliger
Goed artikel! Fijn dat je hier aandacht aan besteeds. Zelf heb ik er gelukkig niet echt last van
Stomme is dat mensen bij mij altijd dachten dat ik verlegen was, terwijl ik gewoon altijd de kat uit de boom keek, veel na dacht over dingen. Ook van die “mooi weer praatjes” snapte ik nooit.
Nu inmiddels wel, maar ik ben nog steeds gek op nadenken dagdromen en observeren.
dit heb ik ook zovaak. ik flap er niet vanalles uit maar ik denk na voordat ik iets zeg. dus zien ze me aan voor het stille meisje
Idem hier. Zeer vervelend om altijd het stille meisje genoemd te worden…
Veel mensen kunnen gewoon geen verschil zien tussen verlegenheid en introversie. Zeer irritant, inderdaad.
Ik ben zelf net heel erg verlegen, eerder vrij rustig. Spreken voor een publiek vind ik zelfs erg leuk:)
wat een ontzettend goed artikel! leuk dat je ook over deze dingen schrijft. Ik ben zelf heeeel verlegen en ga dit jaar beginnen aan een nieuwe opleiding, ik ga dus zeker wat van je tips gebruiken. Dankjewel! (:
Wat een leuke tips ! Ik vind het echt leuk dat jij jezelf onerscheid van andere bloggers met orginele artikelen en ideeen ! 🙂
Handige tips !
x
wat een leuk, artikel.
het valt me nu pas op maar wat kan je goed op schrijven wat je voelt en denkt echt heel goed
x
Sereen, je timet perfect! Vanmiddag was ik van plan naar iemand te gaan waar ik heel erg tegen op kijk en dit… perfect! Vroeger was ik ook erg verlegen, maar nu is dat minder. Hoe vaker je dingen doet die buiten je comfort zone zit, hoe makkelijker het word.
Echt goed zo’n artikel! Ik was nooit verlegen, ben daarna verlegen geworden, maar merk wel dat het nu minder wordt. Vooral oefenen is het belangrijkste wat mij heeft geholpen. Niet echt presentaties e.d. geven, maar vooral gesprekken voeren met vreemden, nieuwe dingen uitproberen en interesse tonen in anderen, dan groeit je zelfvertrouwen vanzelf.. Ook de tip om te lachen is echt heel goed, niet alleen om minder verlegen te worden, maar ook om beter in je vel te zitten 🙂
Leuk artikel Serena! Ik ben niet echt heel verlegen ofzo. Misschien als ik voor het eerst ergens ben, maar je wil toch een goeie indruk achterlaten en niet zo een van “Goh, dat kind dat doet dit dit dit en dit gelijk de eerste keer hier”. Weet je wel.
Serena
wat een onzettende leuke artikel.
en wat goede tips zitten er in.
Vroeger op de basisschool was ik ook enorm verlegen. Op mijn 15e in een kledingwinkel gaan werken en met de verlegenheid is het toen een stuk beter gegaan! Je moet op mensen af stappen en dat is erg goed voor me geweest. Tegenwoordig ben ik niet meer vaak verlegen. Ik merk wel een verschil als ik aan het werk ben of niet. Ben ik aan het werk dan voel ik me veel zekerder omdat ik de “expert” ben vergeleken patiënten.
He, dat heb ik ook! Op het werk klets ik aan 1 stuk door met m’n klanten. En voor de rest ben ik heel rustig.
Ja ik snap wat je bedoeld, dan voel je je automatischer zelfverzekerder.
Great tips! I too was very shy as a young girl and I still think I am shy, but not as bad as a kid! I think it’s also as you grow older and have more life experiences (and learn to speak up for yourself, etc) you can slowly, as the English expression: “come out of your shell”.
xx Renee
Super leuk artikel Serena. Die verlegenheid had ik nooit achter je gezocht en geeft me wat hoop en moed. Thx!
Oohh dankjewel ik ben heeel verlegen,,,
Leuk artikel!
Ik heb er vaak zelf ook last van, voor de klas staat, brrr…
Maar het de laatste tijd stuk gelukkig beter. :3