Nu het weer lekker warm is worden de kledingstukken steeds korter, bloter en luchtiger, maar wanneer je acné op je rug hebt is dat niet altijd even fijn. Zelf heb ik acné op mijn rug gehad (en nog steeds) waardoor ik geen egale rug heb. Je ziet donkere vlekjes (littekens) en een paar nieuwe puistjes/bobbeltjes en kortom: het is niet mijn favoriete lichaamsdeel.
Sterker nog, ik heb me er lange tijd voor geschaamd. Dan durfde ik niet met een ontblote rug buitenshuis te lopen, ook al was het buiten bloedheet. Ik bedekte altijd mijn rug. Zwemmen was dan ook niet mijn favoriete bezigheid. En wanneer ik ga trouwen heb ik het al helemaal bedacht, dan wil ik een jurk met een dichte rug. Geen strapless voor mij!
Goed. Inmiddels schaam ik me er niet voor en loop ik gewoon in open dingetjes. De playsuit die ik jullie gisteren liet zien bijvoorbeeld heeft een mooie opengewerkte gevlochten rug:
Zoals je ziet is mijn linkerschouderblad erger dan de rechter. In de zomer word ik een beetje bruin en dan ziet het er mooier uit, maar nu heb ik nog helemaal niet in de zon gezeten en dan steekt het wat meer af.
Wanneer ik rondloop met blote rug vraagt eigenlijk niemand wat ik op mijn rug heb. Vragen ze het wel, dan zeg ik gewoon ‘oh, dat zijn littekens van acné’. Er wordt heel normaal op gereageerd. Ik word verder niet nagestaard of gewezen, de meesten zien het volgens mij niet eens.
Soms zie ik in de zomer meisjes lopen met zo’n heerlijke gladde, egale gebruinde rug. Zo mooi! En zo jammer dat ik weet dat ik zoiets nooit echt zal hebben..
Twee jaar geleden heb ik een artikel geschreven over acné op je rug en de laatste tijd heb ik er best wat vragen over gekregen van bezoekers die er last van hebben en zich er voor schamen. Nou, jullie weten in elk geval dat jullie hier niet alleen in zijn. Er zijn meer mensen, waaronder ik, die er last van hebben, dus je bent echt niet de enige. Hieronder nog wat tips die ik heb overgenomen van mijn artikel van twee jaar terug.
Afspoelen
Nadat je hebt gesport is het aan te raden om meteen een douche te nemen. Als er zweet op je lichaam (en dus op je rug) achterblijft kan dit je poriën verstoppen waardoor er (meer) puistjes kunnen ontstaan.
Face wash? Body Wash!
Gebruik een reinigingsgel die ingrediënten bevat zoals salicylzuur of andere acne bestrijdende bestanddelen. Breng de gel aan op zo’n ouderwetse rug-schrob-borstel en was er je rug mee. Breng het dan met je handen aan en probeer zo goed mogelijk bij alle plekjes op je rug te komen (oefening baart kunst). Of probeer eens zo’n ding.
Tone it!
Na het douchen en afdrogen is het verstandig om je rug nog even na te gaan met een tonic. Het is vrij lastig om je eigen rug met een watje af te nemen, dus ALS je hulp in de buurt hebt (je moeder, broer of zusje, partner) vraag dan of zij het even voor je willen doen. Het is niet zo leuk om het steeds te vragen en je voelt je vast net zo bezwaard als ik toentertijd, maar geloof me ze doen het echt graag voor je. Ze houden van je en zien ook wel dat jij er mee zit, en als ze een helpende hand kunnen bieden staan ze voor je klaar. Als er niemand in de buurt is moet je wat acrobatische stunts verrichten, maar uiteindelijk lukt het je vast wel om een zo groot mogelijk deel van je rug af te nemen. Iets is beter dan niets!
Moisturize it!
Voordat je gaat slapen kun je er nog een creme opsmeren die puistjes tegengaat. De grootste die op knappen staan kun je het beste aanstippen (als je erbij kunt) met een speciale stick die je puistjes indroogt. Ik raad drying lotion aan van Mario Badescu. Laat het even intrekken voordat je in je bed stapt, om vlekken op je lakens (of je beertjespyama) te voorkomen.
Gebruik je haar als camouflerende sluier
Als je lange haren hebt en je schaamt je voor je rug, draag ze dan los en laat ze over je rug hangen. En als niemand kijkt doe je je haren omhoog zodat je rug toch nog wat zon vangt. Ik weet niet of ze er zijn, maar misschien bestaan er wel badpakken of bikini’s die je rug bedekken. Als je er echt erg mee zit kun je altijd nog zo’n ding aanschaffen. Misschien heeft dit badpak eindelijk nut??
Hide it!
Donkere littekens, vlekjes, roodheid en puistjes kun je camoufleren door je huid bruiner te laten worden. Dat kan door de zon (remember, smeer je altijd in met een SPF!) en tegelijkertijd droogt de zon je puistjes ook uit. Als je niet met je rug in het openbaar gezien wilt worden zon dan eerst even in je eigen tuin. Je kan ook naar een zonnebank studio om daar vast wat bij te bruinen. Misschien durf je hierna wel beter met je vrienden naar het strand, zwembad, meertje, etc. Je kan ook een selftanner gebruiken natuurlijk! Maar dan heb je wel de hulp van een ander nodig omdat je vast vlekken gaat krijgen als je het zelf gaat doen. Of neem een spraytan. De ergste vlekken/puistjes kun je ook insmeren met een (watervaste) concealer, ik geloof dat Make Up For Ever watervaste concealer in het assortiment heeft. Als je de zon weer uitgaat vergeet dan niet je huid in te smeren. Denk niet, hoe droger hoe beter, want ook je puistjesrug heeft vocht nodig!
Last but not least
Zorg dat je je rug aan het einde van je douchebeurt reinigt. Als je na de reiniging nog even je shampoo en conditioner gaat uitspoelen kan het zijn dat er wat restjes hiervan achterblijven op je rug die je poriën daar kunnen verstoppen.
Ik hoop dat jullie wat hebben aan mijn tips! Als niets van bovenstaande tips helpt, bezoek dan alsjeblieft je huisarts die je kan doorverwijzen naar de dermatoloog. Ik weet hoe vervelend het is om je ergens voor te schamen en dat is echt niet leuk… vooral niet als de zomer er is en iedereen met blote ruggen loopt. Ik heb op de een of andere manier mezelf met mijn littekenrug weten te accepteren, en ik heb er nu gelukkig geen problemen meer mee. Ik hoop dat jullie dat ook kunnen.
Until next time,
Serena Verbon
Blij dat ik dit niet heb! 🙂
Regelmatig je rug insmeren met vitamine E creme
van Jacob Hooy. Dat helpt echt, smeer in de ochtend en avond en de pigmentvlekjes van de pukkels zijn binnen een week bijna helemaal verdwenen!
Thank god! eindelijk is er iemand die hier gewoon over schrijft! ik heb het zelf ook en draag ook het liefst mijn rug bedekt, helaas zie je dan van die geweldige jurkjes met open rug…tsja die kan ik niet dragen…kan wel, maar ik vind het gewoon niet mooi.
Verder heb ik er ook nog eens heel veel moedervlekken op mijn rug en ja….dan heb je echt een onbekend planeet whahaha! Maar erg fijn dat je er gewoon over schrijft zodat mensen eindelijk eens kunnen zien dat er meer mensen zijn die hier last van hebben, zonder dat iedereen zegt ieuhhhhhww wat heb jij nou?? We zijn niet allemaal Doutzen,Kim,of wel model dan ook….
Thanks Serena!!
Mijn vriend heeft hier dus last van maar dat komt meer door wat hij gebruikte voor het sporte. Hierdoor krijgt ie overal plekjes en puistjes. Hij is er nu mee gestopt gelukkig. Wil nu gaan kijken voor een goede bodyscrub voor m. Iemand tips voor producten voor mannen?
ik herken me hier ook in.
mijn rug was er heel erg aan toe.
ik had geen onschuldige kleine puistjes, die wel vervelend zijn om naar te kijken, maar ik had grote steenpuisten die overal op mijn rug waren.
het was echt pijnlijk om te slapen, omdat ik me steeds op mijn rug draaide waardoor ik wakker schrok van de pijn.
ik was naar de dermatoloog geweest en die probeerde heel wat dingen, maar niks werkte.
ik voelde me er echt heel slecht door en wilde nooit gaan zwemmen. ik schaamde me er echt diep voor.
en als iemand bij gym vroeg wat er met mijn rug aan de hand was, kreeg ik echt bijna tranen in mijn ogen omdat het er zo verschrikkelijk uitzag. ik kon zelfs lichte shirts niet aan, omdat het bloed en pus van de puistjes door de stof heen drukte.
toen ik met alle behandelingen wou stoppen kwam opeens een vriendin naar me toe en vertelde me over een pil die puistjes vermindert.
deze heet de diane pil en dit is een erg sterke pil, maar wonder boven wonder, na een half jaar verdween alles :D!! ik heb soms nog wel last van enorme joekels maar ik ben al super blij dat ik normaal kan slapen, en het feit dat ik nu onder de littekens zit boeit me niet maar, omdat ik weet hoe erg het eerst was.
dus iedereen die hier last van heeft: er is altijd wel een oplossing ook al zie je die eerst niet. geniet van je leven!!!
Hoi!
I can understand Dutch, but I can’t really speak or write it, so sorry for my English comment. I also had (and still have some, but definitely fewer) blemishes on my back, and what really helped me was coconut oil/butter. It moisturises your skin and helps you to get rid of acne, plus it also helps with the scars. I have been using it for a few weeks now, and I’m really satisfied with the results. I bought the stuff in a whole foods store (I live in Hungary), and it is not even the fancy type, since it is for consumption… You simply smear it all over your skin when it’s still wet from the shower, and that’s it! I think you could also give it a try! 🙂
I really like your blog, btw!
Best wishes,
K.
Kun je ook tips geven over het mooi glad scheren van benen/oksels/bikinilijk? Bij mij blijven er altijd nog haartjes achter die ik nét niet meer af kan scheren. Ook al zij ze wel allemaal zeg, je ziet nog steeds een donkere plek van waar de haartjes hebben gezeten..
Enkele jaren geleden had ik ook erge acné. Zowel op mijn aangezicht als op mijn bovenrug.
Dit heb ik vrij lang gehad, en ook mijn bovenrug heeft er nog lang uitgezien als een slagveld vol littekens. Het heeft enkele jaren geduurd, maar mijn rug is weer litteken-vrij, en daar ben ik erg blij om.
Ik ben gaan surfen op het internet, doe elke avond een beetje citroensap op je gezicht,rug,borst,billen waar je het maar heb! Het helpt ( heb ik gelezen!) Ook voor Serena misschien een goede tip? O en doe een honing masker op, dit helpt ook goed.
Fijn artikel, ik heb er zelf niet zo veel last van, gelukkig. Maar, toch waren het handige tips om te weten! Want je weet maar nooit 🙂
Ik heb hiervan vroeger ook enorm veel last gehad. Hetgene wat bij enorm geholpen heeft is de pil nemen maar ook andere dingen:
– zonnebank ( wel goed beschermen nadien en niet te veel 1 tot 2x per week -kuur van 10 beurten voor het zomerseizoen)
– als zalf kan ik de euchinae force creme van dr vogel aanraden. Ruikt absoluut niet lekker ( best voor slapen gaan gebruiken) maar is ontsmettend en wondhelend.
Ik heb last van donkere vlekjes op mijn schouders, als gevolg van zonnebrand, dus eigenlijk ook wat littekens.
In maart heb ik een laserbehandeling laten doen bij de dermatologe, en 95% is nu weg, het is wel een kwestie van het nu niet meer te laten verbranden.
Ik moet het ook om het jaar of twee jaar opnieuw laten doen.
Misschien dat dit ook zou helpen bij jou littekens?
ik had last van acne op mijn rug, tot ik huidbalance pilletjes ging slikken van The vitaminestore, nu is alles helemaal weg
Ik had er ook altijd veel last van en ben toen aan de Diane35 pil gegaan en nu heb ik er geen last meer van. Het maakte mij ook altijd erg onzeker.
Die laatste tip is echt belangrijk! Ik heb zelf vooral in de winter last van puistjes op mijn rug (niet veel, maar toch), en toen ik een jaar geleden begon met het gebruiken van conditioner werd dit opeens veeel erger. Ik merkte dit en ben er toen heel goed op gaan letten dat ik alle conditioner resten van mijn rug af wreef/spoelde en dit hielp!
soms heb ik er last van soms wat minder, wel fijn zo’n post! 😀
Zelf heb ik amper last van acné, maar ik heb wel van die rode uitslag op mijn armen. Het zijn een soort bultjes, heb vanalles geprobeerd (homopatisch, scrubben, etc), maar het gaat niet weg! Op internet las ik dat heel veel vrouwen hier last van hebben.
Het resultaat: lelijke, gevlekte, rood uitgeslagen armen 🙁 Ik durf amper met korte mouwen over straat. Zou je er wat over willen schrijven Serena, met wat tips? Groetjes
Ik sluit me aan bij andere comments dat het echt goed is om zulke dingen ook gewoon ter sprake te brengen. Ik heb zelf last van KP, op mijn benen heb ik het het meest. Altijd gehad en altijd voor geschaamd, zelfs nu ik 26 ben zul je mij niet zien in korte kleding waarbij je m’n benen ziet.
Terwijl ik verder helemaal niet onzeker oid ben of me ergens voor schaam.
Hoi serena,
Handigetips!
Bestaat er een strip of zo iets waarmee je je snor weg kan halen ik heb best donkere haartjes maar wil liever niet naar een schoonheidspecialiste wat kan ik doen?
Alvast besankt
X eva
ik heb het ook. ben er voor naar de dokter geweest (vorige week). maar het is zo erg dat alleen antibiotica-kuur of de pil helpt… 🙁 ga nog kijken wat ik ga doen.
Haha nou ik heb een rugoperatie gehad, en een recht litteken van mijn onderrug tot aan mijn nek. Daar wordt pas naar gekeken ;). Maar gelukkig kan ik er zelf niet echt mee zitten :).
Ik heb er ook heel erg last van! Je moet het regelmatig rustig scrubben niet te grof want anders ligt alles open! Ik ben gister en vandaag in de zon gaan liggen en mijn puistjes zijn nu aardig weg en niet rood ofzo! Ze zijn dus helemaal uitgedroogd door de zon! Maar als je dus in de zon gaat liggen let dan wel op dat je je goed insmeert! Verder gewoon veel water drinken en let op met wat je eet gewoon niet te veel vette dingen eten! Want puistjes zijn toch een manier om slechte afvalstoffen uit je lichaam te houden!
Xoxo
Weer een handig artikel! Belangrijk is ook om irritatie te voorkomen. Juist als je puistjes hebt op je rug is het in zomer belangrijk om open kleding te dragen. Strakke kleding en zweet kunnen de pukkels te veel irriteren. En niet vergeten om niet te ruw je rug af te drogen!!
Groet,
Yrma
Goed artikel!
Ik snap heel goed hoe mensen van backné zich voelen. Ik heb dat niet, maar ik heb donkere haartjes.
Yakkiebah. Dus ik voel me ook echt awkward enzo en draag mn haar altijd los ook al heeft mn nek het heel warm.
Zelf heb ik ook last van puistjes op me rug, ik schaam me er soms ook erg voor en net als in het artikel gezegd wordt kan ik soms ook erg jaloers zijn op die meiden met een mooie egale rug. Dankje voor dit artikel en ook voor al die reacties, zo weet ik dat ik in ieder geval niet de enige ben! Bij mij helpt scrubben goed en arghan olie helpt ook. x groetjes!
Ik had er een tijdje last van op mijn 13e en 14e maar nu ik 15 ben heb ik er een stuk minder last van. Ik gebruik elke keer bij het douchen alsnog wel zo’n rugborstel met anti spot wash gel van essence erop. Gewooon goed reinigen werkte bij mij het best. En ach, acne op je rug is nog altijd minder erg als op je gezicht denk ik altijd maar
Handig artikel!
Btw, die oreo dingen waar jij laatst over schreef, dat recept ga ik nu ook maken voor mijn oppaskindjes omdat ik 2 dagen daarna jarig ben 😀
Auteur
lekker!! 🙂
Heey Serena,
Ik heb ook last van acné op mijn rug. Een hele tijd heb ik me hier voor geschaamd en ook altijd kleding gedragen die mijn rug bedekt, maar nu het zo een lekker weer wordt wil ik toch wel iets luchtigers dragen. Nu heb gewoon schijt aan wat andere ervan denken. En draag ik gewoon wat ik leuk vind. Dus mijn tip: heb schijt aan andere. Je bent zoals je bent. Als je er toch wel mee zit, ga dan naar je huisarts en die zal je doorverwijzen naar iemand die je kan helpen.
XXXX
Erg goed artikel.
Ik heb er zelf ook last van.
Maar omdat ik mijn haar nu onderste boven was,
is het een stuk minder geworden.
Wel erg fijn dat ik niet een van de enige ben.
Ik schaam me zelf ook voor mijn rug, dus draag ik buitenshuis het liefst een vestje over mijn rug, als ik iets aan heb met een open rug, natuurlijk.
Erg bedankt voor de tips.
Groetjes
Hier ook littekens…en een klein snikje door je mooie artikel erover. Meid, je breekt taboes door!
Ah dit artikel spreekt mij heel erg aan.
Zelf heb ik er ook last van en mijn vriend ook.
Deze tips ga ik zeker gebruiken. Bedankt !
Wat stoer van je om je rug gewoon op de foto te zetten, ik weet precies hoe je je voelt, en schaamde me ook heel erg voor mijn rug, gelukkig heb ik een grote bos krullen die er over heen vielen, ik had het al heel vroeg toen ik 11 was en na mijn 18 was ik pas van de littekens af, heb nu nog wel een hier en daar wat, ik smeerde mijn rug met antibiotica en littekencreme van biodermal, wat ook heel erg hielp was scrubben tijdens het douchen met een scrubhandschoen.
Ik heb er ook behoorlijk last van. Ik heb een hele lichte huid dus je ziet het bij mij ook erg goed. Op plekjes waar littekens zitten is het ook paars. Ik schaamde me er ook eerst heel erg voor maar het wordt steeds een beetje minder gelukkig..!
zelf heb ik er ook wat last van. Ik voelde me altijd erg ongemakkelijk. Maar ben het wel gaan ‘accepteren’. Nu draag ik mijn jurkjes een stuk zelfverzekerder.
Ik ga je nu een voorstel doen dat je waarschijnlijk niet ziet zitten, maar ik wéét dat het werkt en ik ben hier niet de enige in:
het enige dat bij mij tegen acné en backné heeft gewerkt is koolhydraatarm eten. Veel vet (roomboter/olijfolie/kokosolie, nothing else), veel vlees, geen melk producten, geen brood/aardappelen/suiker/honing/rijst/pasta/peulvruchten en veeeel groenten.
M’n pokdalige huid is hier zo erg van opgeknapt, geen vette kop meer, geen puisten, geen mee-eters, m’n huid zag er gezond en stralend uit!
Ik heb anderhalf jaar zo gegeten en zelfs na terugkeer naar een ‘normaal’ voedingspatroon blijft het mooier dan voorheen (alhoewel ik nu wel vaker puistjes heb). Je hoeft het trouwens ook niet anderhalf jaar lang vol te houden voor resultaten. Probeer het eens een maandje of 2 en kijk of het helpt. Zo niet, nou ja pech dan. Helpt het wél, misschien wil je dan wel zo blijven eten voor een tijdje 🙂
Ik heb het ook heel erg, best vervelend. Ik vermijd dan ook alle shirtjes waarbij je mijn rug kunt zien. Het ging bij mij zo ver dat ik zelf foundation en concealer op mijn smeerde als ik uit ging en een half-shoulder shirtje droeg. Dan zag je namelijk de achterkant van mijn schouder.
Ik ben ook echt jaloers op de meisjes die nooit last hebben van een puistje. Ik ga niet zwemmen als ik puistjes op mijn rug of gezicht heb, het is best een belemmering voor me. Ik hoop er over een tijdje van af te zijn.
Acne komt van binnenuit en moet ook van binnenuit bestreden worden. Wat goed dat je hier zo open over bent Serena.
Klik op mijn naam voor wat acne tips (ze staan op Udoc).
Probeer eens groene smoothies en kruidenpillen zoals brandnetel, grote klis en biergist extra strong. Of bijvoorbeeld chlorella. Alles is te koop bij de Tuinen.
En eet ook op de manier die Michael Pollan voorstelt.
Ook al geloof je er niet in het is het proberen waard.
Goed artikel!
Ik heb misschien een beetje een rare vraag, maar ik vroeg het me gewoon af..
Als je de pil gebruikt, wordt dit dan ook op je rug minder? Ik lees hier namelijk vele verschillende reacties op en ik wilde graag weten hoe jij hier over dacht..
Hey Serena,
Je an een prachtig egale huidje krijgen. De oplossing is: Roaccutane. Dit is een kuur van de dermatoloog, ik ben er zelf aan begonnen omdat ik er echt helemaal klaar mee was. Mijn rug is niet echt erg maar mijn gezicht heeft veel littekens. Ben er nu twee weken mee bezig en zie al onwijs veel verschil. Ik moet zeggen het is een heel zwaar middel maar bijwerkingen verschillen per persoon, ik heb nog weinig last ergens van, alleen een wat droge hoofdhuid en droge lippen!
Mocht je je er echt niet fijn bij voelen (de acne), zoals ik, ik durfde soms niet naar buiten, zei feestjes en afspraken af omdat ik mezelf lelijk vond,500 keer per dag voor de spiegel om het te observeren en gezicht drie keer of zelfs vaker per dag schoon te maken. De keuze die ik gemaakt heb was gebasseerd op 6 jaar zwoegen en elk middel geprobeerd te hebben. Dus ik raad je aan, als je echt er vanaf wilt, een egale huid! Ga naar de dermatoloog! 🙂
Liefs, Anja!
fijn artikel. ik heb zelf last van eczeem, heb je daar ook tips voor? mijn vriend en ik zagen je gisteren achterop de bagagedrager bij je vriend! (ik was de nieuwe zaak yogurt aan het proberen:p)
Eerst had ik altijd pukkels en puistjes op mijn voorhoofd, die zijn nu allemaal naar mijn rug verplaatst. Ik heb niet echt het idee dat het zo extreem is dat ik het Acne mag noemen.
Ook nu het weer lekker weer is drogen ze bij mij goed uit en verdwijnen ze zo goed als helemaal! Als ze van de winter weer terug komen ga ik dit zeker proberen.
Maar iedereen heeft ze denk ik liever op zijn/haar rug dan je gezicht!
xxx
Wat goed dat je de foto’s laat zien. Het is heel herkenbaar. Ik heb er ook last van, nu ook weer. Wat ik dan regelmatig laat doen is mijn rug reinigen bij de schoonheidsspecialiste. Die maakt de poriën (voor zover mogelijk) schoon. Helemaal glad wil niet meer door de littekens, maar het is echt de moeite waard.
Zo heb ik voordat ik ging trouwen tweewekelijks een behandeling gehad en zag mijn rug er best goed uit 😀 Het kost wat, maar dan heb je ook wat.
Bij de apotheek kan je Benzoylperoxide kopen (3€).
Doe dit voor het slapengaan op je rug en doe er een oud tshirt overheen (het bleekt kleding en beddengoed).
Na twee weken zul je al veel resultaat zien.
Hai Serena,
Goed artikel heb er namelijk zelf ook last van en heb jaren terug een soort van creme gekregen v/d dokter maar dat hielp echt niet. Alleen door de zon wordt het weer mooi egaal maar het blijft lastig deze fijne puistjes. Goeie tips by the way.
ongeveer zoals jij het hebt zag het er bij mij 2 jaartjes geleden ook altijd uit. vestjes, giletjes, lange haren, sjalen (voor de decolleté) waren mijn beste vrienden die tijd! nooit durfde ik lekker te zonnen in openbaar zonder mijn haren er niet voor te houden. soms in een onzekere bui smeerde ik er zelfs periodes foundation op, maar dat koste alleen maar tijd.
toen heb ik van de huisarts de pil er voor gekregen, en na een jaar werd het minder, dan durf je ook weer lekker te zonnen en word het nog minder, nu heb ik de bijna egale mooie rug en decolleté, de littekentjes zijn ook amper zichtbaar.
dus ook een tip is om de pil te slikken, en ook er vanaf blijven, hoe verslavend het ook is, en laat ook je moeder er vanaf blijven als die verslaafd is om jou puistjes en mee-eters uit te drukken haha
ik heb – ongeveer- het zelfde. Ik heb een vrij grote moedervlek op mn rug, echt zo’n bult. Ik wil hem laten verwijderen maar dat kan niet omdat hij te dicht op mijn ruggegraad zit. Ik vind het echt verschrikkelijk omdat he tniet zo’n kleintje is maar echt een dikke. ik draag mijn haar altijd naar beneden, of iets dat het bedekt, zodat het niet opvalt.
Goed artikel 🙂
Ik heb zelf best wel last van acne, niet op mn rug maar aan de onderkant van mn hals en op mn borst. Sommige shirtjes doe ik ook liever niet aan omdat je het dan ziet. Ik schaam me dr niet voor of iets, maar ik vind het gewoon lelijk. klaar. Ik las hierboven in d reacties dat een aantal meiden dit ook hadden en nadat ze aan de pil zijn gegaan dit minder is geworden. Werkt dat echt? Oke, de pil regelt je hormoontjes, maar zou de acne daardoor minder worden? Ik twijfel al een tijdje om aan de pil te gaan, maar als dit echt zou werken is dit misschien wel het steuntje in de rug om toch maar eens naar de huisarts te gaan voor zo’n ding.
Heel handig, dit artikel. Fijn ook dat je er zelf open over bent en je er niet voor schaamt om een foto van je eigen acné op je rug te plaatsen. Ik heb er zelf ook last van, maar niet zo heel erg. Ik heb het vooral tussen mijn schouderbladen in. In de zomer valt het inderdaad minder op. De eerste paar keren in bikini op het strand zijn altijd wel even naar, maar na een tijdje durf ik gewoon en heb ik er zelf geen last meer van. Maar leuk is het niet, nee.
en door de reminder aan het oude artikel realiseer ik me maar weer hoe belachelijk lang ik je blog al volg 😉
Oei Serena! Lang haar dat erover heen zwiept maakt het juist erger! Als ik een pony neem heb ik nog veel meer puistjes dan zonder. Dus voor mij geen haar meer erover en lekker luchten die puisten. Ik zeg maar zo, ze noemen het jeugdpuistjes. Laat zien hoe lekker jeugdig we nog zijn!
Iedereen heeft wel iets en de 1 heeft het erger dan de ander en uiteindelijk hebben we allemaal wel iets dan ons mooi en/of bijzonder maakt.
Ik heb allen acne op mijn voorhoofd en ookal hebben de meeste twintigers dat niet meer, ik heb ze niet op mijn borst, rug of overal in mijn gezicht.
Ik heb eczeem. Iedere dag smeer ik wel een shotglas aan creme op om niet als een melaatse uit te zien. Wat ben dit weer resulteert in plaatselijke verbranding.
Maar IK weet dat ik verzorgd ben en dat telt.